北宋著名的文學家蘇轍，年少時身體十分虛弱且疾病不斷，不是噁心、嘔吐、拉肚子，就是感冒、發燒、咳嗽。雖三天兩頭服藥，卻療效甚微。在其30剛剛出頭時，舊疾未癒，又添新恙：只覺整天心慌、氣短、頭暈，到處求醫診治，身體依然每況愈下，一年不如一年。
蘇轍心想：求人不如求己。於是一不做二不休，乾脆找來醫書，開始自學。他畢竟聰明過人，又勤學好問，沒費太多功夫，便對《神農本草經》中數百種中草藥的性味、功用都瞭解得一清二楚了。其中，他發現茯苓這味藥藥性十分平和，正如《神農本草經》所指出的那樣「久服可安魂養神、延年」，正好對自己的病症。
於是，他買回了好一些茯苓，天天堅持服用。果然不出一年，以前那些十分難纏的痼疾都神奇般地消失了，身體更是一天強於一天。後來他還把這段經歷寫進自己的文章裡，並推薦人們用茯苓祛病延年。
茯苓又名茯兔、雲苓、松苓等，為多孔菌科植物茯苓的乾燥菌核。產於雲南、安徽、湖北、四川、廣西、湖南、浙江等地，而以雲南所產品質最憂。
中醫學認為，茯苓性味甘、平，有滲濕利水、健脾和胃、安神寧心的作用，是臨床上比較常用的中藥。茯苓與桂枝、白朮、甘草配伍，可治兩脅脹滿、頭暈。茯苓配伍半夏、生薑，可治胃部脹滿、噁心嘔吐、心慌頭暈。茯苓配黨參、白朮、甘草、半夏、陳皮，為「六君子湯」，可治胃脹。茯苓與黨參、白朮、甘草、乾薑、附子同用，為「附子理中丸」，可治慢性腹瀉、腹部冷痛、四肢發涼。以茯苓配伍黃芪、黨參、白朮、甘草、當歸、升麻、柴胡、陳皮、生薑、大棗，即「補中益氣湯」，可治疲勞、四肢無力、胃下垂、子宮下垂、脫肛。以茯苓配黃芪、黨參、白朮、甘草、當歸、棗仁、遠志、龍眼肉、木香、生薑、大棗，即為「歸脾湯」，可治疲乏無力、面色蒼白、心慌頭暈、失眠健忘。但有遺精或滑精病史者，在選用茯苓時則應慎重。
文章來源: 大中華健康網
