【大紀元3月25日訊】(自由時報記者黃郁心報導 攝影記者林韋言)
煩人腳後跟 不再皺巴巴
腳後跟的問題困擾者不少愛穿美美拖鞋的女性。尤其是這裡的肌膚特別容易被忽略，光搽一般的保養乳液無法達到預期效果，且這個部位的水分也較難維持，這時候除了去角質之外，還有專門保養霜可使用。
去角質的動作基本上一週一次即可，過分去角質反會傷害肌膚或造成角質層不正常，累積的速度會更快。專用的護理保養霜則視情況而定，原則上天天使用都無害，若想加強作用，不妨穿上透氣的棉襪睡覺，隔天醒來就能有雙嫩嫩的雙足。
去厚皮
除去腳跟厚皮的輕石超多種，價差也十分大，從39元一把到200多元均有，HANDS台隆販促副理翁振益提醒女性消費者在選購此類小道具時，一分錢一分貨，通常像刨刀形狀的，最好先用手測試一下是否太過粗糙；添加了芳香除臭或天然成分製成的去角質商品，只要適度使用，對足部都不易造成傷害。
滋潤
在非常乾燥或有厚繭處可特別加強按摩，滋潤乳內若含水楊酸，可軟化腳跟厚皮和硬繭，幫助養分吸收，德國洋甘菊、大小麥胚芽能鎮靜柔軟受損肌膚，乳油木果油及玫瑰果油則可重建健康膚質，歐薄荷幫助血液循環，荳蔻消除疲勞、檀香改善缺水及幫助代謝等。
膝關節的黑頭怎麼辦？
除了去角質之外，使用美足霜配合按摩也可以讓黑色素淡化。
首先用手指按摩雙腳拇指指腹中央，約３～５分鐘，這裡的穴道屬腦垂體，有助改善各種內分泌失調、更年期綜合症、甲狀腺、腎上腺症狀。
接著在雙腳拇指根部橫紋處，這裡的穴道稱頸項，用手拇指沿著腳拇指橫紋處先壓再揉，能有效改善頸部痠痛、頸部僵硬、落枕的問題。
膝蓋部分則可用檸檬奶霜護理霜，特別針對乾燥或色素較深的部位加以護理。
神清氣爽護足123
不只女生需要保護足部，男生的雙足保養也十分重要，品木宣言公關經理高志煒提供了幾個男女皆宜的保養方法，只要花短短的幾分鐘，在家裡也可以輕鬆完成。
1.每天沐浴清潔後，應該保持趾縫間的乾爽，若是放任水分濕氣殘留，容易滋生細菌。
2.久坐辦公室的人，每天都應該做適度的足部運動，運用任一簡單的足部專用按摩道具均可，保持良好血液循環。
3.在室內也盡量不要光腳行走。
4.女生盡量不要每天穿高跟鞋，尤其是楦頭過窄的鞋子，會增加腳部摩擦產生厚繭。
按摩小道具 不求人DIY
LUSH公關主任蔡美如表示，足部按摩或足浴最適合在家看電視的時候，不論是節目進行中或是廣告空檔，雙腳都不需要閒下來，既能打發時間又能讓腳變美，實在是每個愛美的女生都應該試試的簡單保養。(http://www.dajiyuan.com)
