【大紀元4月5日訊】 編者按：從本週開始，《大紀元》健康版將推出穴道按摩DIY系列文章，本系列文章由專業醫師從經絡循行開始來了解為什麼頭痛、牙痛按摩手的穴道會有效。專欄將先介紹每一條經絡的循行，再介紹每一條經絡的五俞(腧)穴：井、滎、腧、經、合五穴，穴位皆位於四肢肘膝以下，是臨床上常用的穴道。每一條經絡再作一總結，簡單易學，讀者如能善用按摩、指壓、推拿、拍擊……這些穴位，用於自我保健，做好防病、防疫，每天實施，刺激、強化自身健康，增強免疫功能，增加防病能力。
文／林貴
中醫是神傳醫學，這一點從經絡、穴位的體現最為明顯。現代醫學認為經絡穴位看不到、摸不著，但是確有臨床奇效。儘管現代醫學家(中醫師、西醫師)這麼解釋，那麼解釋，怎麼也解釋不清楚。為什麼呢？因為它本來就是「超科學」，它是另外空間的東西。傳醫學、穴位和經氣運行實質存在於微觀空間。經絡的發現，與古代修煉人有關。中國古代名醫李時珍在《奇經八脈考》的序言中講：「內景隧道，唯返觀者能照察之。」此言必不謬也。
所謂「內景隧道」就是經絡，那麼「返觀者」指的是修行得道者。他開天目能透視人體內部，看到經絡縱橫交錯，四通八達。經絡有十二條，跟我們身體結構上的每個臟或腑有關，也都根據臟腑的名字而有其名，這就是「十二經絡」，它們的名稱是：「肝經、心經、脾經、肺經、腎經、心包經、膽經、小腸經、胃經、大腸經、膀胱經還有三焦經。」另外還有「奇經八脈」：「任脈、督脈、陰蹻脈、陽蹻脈、陽維脈、陰維脈、帶脈、衝脈。」
針灸所據以應用的人體經絡、穴位，位於每一個人的身上，WHO早已正式界定針刺穴位的醫療功效。現在《大紀元時報》，要一系列的介紹十二條經絡，根據經絡的循行來了解穴道按摩如何能達到保健的療效。
首先介紹「手太陰肺經」
手太陰肺經循行：手太陰肺經從胃部(中焦)開始，向下聯絡大腸，回上來沿著胃上口賁門部，穿過膈肌，歸屬於肺。而後從氣管，喉嚨部橫行向側胸上部，淺出體表，即中府穴、雲門穴處，然後走向腋部，沿上臂內側的天府穴、俠白穴，循行於心包絡經之前，下達於肘窩中的尺澤穴。往下沿著前臂內側橈骨下緣行走，經孔最穴，再往腕關節處行去，經列缺、經渠穴，而達橈動脈搏動之太淵穴。然後再走到大拇指根部肥厚處之魚際穴，最後到達拇指末梢橈側端之少商穴。
另有一條支脈，從腕後橈骨莖狀突的上方分出(即列缺穴)，沿著背側走向食指橈側端，交於手陽明大腸經。
手太陰肺經的穴位有十一個穴位：即中府穴、雲門穴、天府穴、俠白穴、尺澤穴、孔最穴、經列缺、經渠穴、太淵穴、魚際穴、少商穴。
本專欄專門介紹每一條經絡的五俞穴，穴位皆位於四肢肘膝以下，是臨床上常用的穴道。讀者如能善用按摩、指壓、推拿、拍擊這些穴位，用於自我保健，對於做好防病、防疫，每天實施，可刺激、強化自身健康，增強免疫功能及防病的能力。◇
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