【大紀元4月22日訊】（大紀元綜合報導）香港衛生署昨日發表一項調查研究，成功訪問2千名成年人。研究指，持續失眠容易患上精神病，亦會損害記憶力；另一個研究顯示，睡眠不足會令人腰粗易肥。
衛生署訪問2千名成年人發現約兩成受訪者，每星期最少有3次失眠徵狀，包括難以入睡、間歇性乍醒、無法熟睡、過早睡醒及醒後難以入睡；而吸煙、經常喝酒、每星期運動少於1次、過輕及肥胖人士，亦較多失眠。
衛生署指，持續失眠容易令人患上精神病，亦會損害記憶力。
有精神科醫生指，失眠是不少患上精神病的先兆，六至七成精神科病人，有失眠情況。若失眠超過一個月，就應該看醫生，不要自行購買安眠藥服用。部份病人因為不按指示，過量服藥，導致上癮，令病情更嚴重。
衛生署另一個研究顯示，睡眠不足會令人容易肥胖，腰圍較粗。◇
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