【大紀元5月9日訊】(大紀元記者李平紐約綜合報導)每個人都希望自己臉上的皮膚完美、舒服。或許洗臉的方法得當，會使臉上的皮膚變的好一些。
首先在每次洗臉前，一定要把手洗干淨。把洗手液放在洗面奶旁邊，每次都先用洗手液或肥皂洗手，充分輕揉三十秒，再用流動的清水把手沖洗干淨，然後才開始洗臉的步驟。
洗面奶要充起沫 按摩力度要小
洗面奶揉出泡沫後，先從額頭開始，從上到下，不管按那裡， 都不要超過30次，也不要用力過大(用力過大會長角質層)。額頭是雙手分別向外畫圈，臉頰也畫圈，T形區要注意，鼻翼兩側(上上下下)，從鼻翼到鼻尖；鼻根處至雙眉間，將嘴抿起，畫圈；眉與眼尾部(畫圈)。
要記住，臉部不是衣服，不是越用力越干淨，為了抵抗外來侵略，它們會由嬌弱變成堅硬，長出厚厚的角質層啊！
洗臉的次數
1、洗臉的次數在平日裡，一天早晚兩次，嚴冬一次，炎夏3次。
在嚴冬，最想做的事是吃完飯就上床睡覺，不想洗臉怎麼辦？只限於當天的戶外時間較短，你完全可以不洗。
夏天最熱的時候，什麼都不做都滿臉汗怎麼辦？中午再洗一次，但是記住：不要用任何洗面奶，就用溫水，溫水洗一下，冷水過一下，心情好了，熱熱冷冷多重復幾次。然後又清爽又干淨，神清氣爽地進入下午。
2、外出時間較長，臉上感覺有灰，洗兩遍。
專家說，臉洗得過多會把臉洗干，但是你的臉沒洗干淨呢？就是如果連續在室外超過2小時，晚上回家就洗兩遍，如果是冬天，就一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。夏天就兩遍都用泡沫型洗面奶。
3、春秋季節，早上應用較溫和的乳液型洗面奶，晚上用清潔作用較強的泡沫型洗面奶。
春天風大，秋天氣燥，最應該擔心的是補水、保濕。先不說用什麼樣的護膚品，作為美容第一步，洗臉時就要注意。睡了一覺後，臉上的水油分布是平衡的，而早上的清潔工作其實為了清理掉一夜新陳代謝產生的死皮細胞，而經過了一天的工作後，灰塵、污染、各種不潔的東西(比如用手摸臉啦)才是需要強力清潔的對象。
清潔用水冷熱交替 為臉部做運動
洗臉時，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走髒東西，然後，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔。堅持溫水冷水反復幾遍，最後的結果是最好的。
最後一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。冷水的目的一是收斂毛孔，鍛毛孔的收縮性，保持良好的彈性。
是溫水不是熱水
溫水和熱水最大的區別在於，溫水是讓臉部細胞接觸後不緊張的溫度，熱水是讓臉部細胞一下覺得好暖和啊的溫度，本來我們是為了清潔臉部才使用溫水，千萬記住 我們不是為了給臉部皮膚做桑拿。使用熱水最直接的結果就是毛孔粗大。
擦臉用干毛巾 全棉的干毛巾
用手和清水，最後用柔軟的、干燥的全棉毛巾輕輕按在臉上，讓毛巾上的毛毛自己主動吸干臉上的水。
1、毛巾必須最多每周洗一次，打滿肥皂，把它當成幾年沒洗過用力搓洗，然後用清水沖洗干淨。
2、有條件的話，最好洗完了再煮一煮。
3、把毛巾曬干。(http://www.dajiyuan.com)
