【大纪元10月29日讯】(大纪元记者金田编译报导)一年一度的万圣节到了，牙科保健师建议家长不要给孩子们食用酸性糖果，以防止他们的牙齿出现蛀牙。这是加州牙科保健师协会在全美口腔卫生月展开的公众教育活动中提出的建议。
加州牙科保健师协会主席斯坦德雷(Ellen Standley)表示，患蛀牙的儿童多于患哮喘的儿童。事实上，美国牙科保健师协会认为，龋齿（蛀牙）是儿童最常见的慢性疾病。它影响到50％7到11岁的儿童和70％18到25岁的青少年。
酸性糖果比普通糖果对人的牙齿危害更大。酸性糖果有几十个品种，包括硬的、软的、咀嚼型、胶质、凝胶、液体喷剂、水晶、棉花糖和口香糖等。大多数人认为这种糖果类型安全，但事实并非如此。随着反复多次接触，酸性糖果还可能导致口腔健康问题，包括蛀牙增加、牙齿敏感、变黄等。
因此，在万圣节期间，加州牙科保健师协会为家长和孩子提出以下建议：
‧不要长时间吸吮硬糖，因为这其实是用菌斑酸来洗浴牙齿，并且此过程会持续到吃完糖后20至40分钟;
‧限制接触糖果的次数和时间。令人惊讶的是，一次性吃四块糖果棒比很长时间吃一块糖果棒对牙齿的损坏要小。关键是牙齿接触到糖果的次数以及他们在口中的时间;
‧吃糖果或甜食后要刷牙或用清水漱口;
‧吃酸的糖果后不要直接刷牙，因为这将损失更多已经软化的牙釉质。相反，应立即用水漱口;
‧使用含氟牙膏，以帮助重新矿化被破酸破坏的牙齿区域。每晚用在市面上能买到的含氟漱口水漱口帮助防止蛀牙形成;
‧避免或限制使用标有“sour或tart”的糖果。请记住，”sour” 的意思是”acid”;
‧查找背面标签的成分，避免以下的酸： “citric”（“柠檬酸”）, “lactic”（“乳酸”）, “malic”（“果酸”）, “tartaric”（“酒石酸”）, fumaric（富马酸）, adipic（己二酸）, ascorbic（抗坏血酸） 。
斯坦德雷表示，万圣节很快会过去，但恐怖的蛀牙仍然会存在。家长可以让孩子享受一些糖果，但要用一个负责任的方式。
家长也可以询问他们的牙科保健师，或访问www.cdha.org网站，了解有关防止高发儿童蛀牙的慢性疾病信息。
加州牙科保健师协会（CDHA）是加州口腔卫生界的权威机构。该组织是25年前成立的，由两个区域性的协会合并成一个统一的专业集团。 CDHA在加州拥有数以千计的牙科保健师，致力于扩大行业发展机会并为加州所有居民提供牙齿保健。欲了解更多信息，请访问www.cdha.org
