【大纪元2010年12月29日讯】(大纪元记者施芝吟台北报导)行政院体委会29日指出，“打造运动岛”计划成效已逐渐显现，调查结果发现，今年规律运动人口比例增加1.7%，一举达到26.1%，创历年来的新高，已超越韩国及新加坡。
体委会说明，观察整体运动人口比例，自94年运动城市调查开始，不运动人口比例逐年递减，相对地，运动人口亦逐渐攀升。再观察“规律运动”比例，从92年12.8%，至今年达26.1%，7年之内，规律运动人口共增加13.3%，显示已有愈来愈多的国人逐渐养成规律运动习惯。
体委会补充，评量规律运动人口的计算方法是每周运动3次、每次运动30分钟以及心跳每分钟达130下。新加坡评量标准是每周运动1次，韩国则是每周运动3次。体委会表示，台湾规律运动人口比例，今年超越新加坡、韩国。
体委会于今年9月13日至10月31日，以国内住宅电话簿为抽样清册，再用抽出电话号码的尾二数进行随机选号。共访问35,794位年满13岁以上的民众，除連江县、金门县外，每县市至少完成1,500分有效样本。
比较各县市规律运动人口的排行，调查得知，连江县、嘉义市与花莲县的规律运动人口比例超过3成最高，其次台中市、新竹县、澎湖县、金门县、台北市、南投县、屏东县、新竹市、嘉义县、台东县、高雄市、彰化县、宜兰县与台中县等14个县市的规律运动比例也都在2成5以上，而高雄县、台南县、台南市、基隆市、桃园县、台北县及云林县的规律运动人口比例在2成2至2成5之间。
体委会补充，蓝领工作者、国中生、30到34岁者与肥胖者皆为运动比例低的群体为。体委会呼吁，肥胖民众身体易出问题，且造成医疗成本提高。体委会表示，老年人若能规律运动，看病次数减少3成以上。
另外，调查还发现，从事户外运动（散步、骑脚踏车、爬山、慢跑、健走等）的比例从75.3%增至80.0%，且在户外运动的比例也由86.5%提高至87.0%，显见有越多民众走向户外，拥抱大自然。
