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研究:每日喝点小酒 永保曼妙身材

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【大纪元3月9日报导】(中央社华盛顿8日法新电)据今天公布的研究报告指出,女性同胞每天喝上几杯葡萄酒、啤酒或烈酒,比滴酒不沾女性,更能保持曼妙身材。

波士顿布立亨妇女医院(Brigham and Women’sHospital)的研究人员,调查逾1万9000名39岁以上正常体重妇女,询问她们每天通常会喝多少酒精饮料,然后进行追踪13年。

据登在“内科医学档案”(Archives of InternalMedicine)上的报告指出,其中最大单一群体,7346名妇女、或稍逾38%的女性表示,她们滴酒不沾。内科医学档案是美国医学会(American Medical Association)的刊物。

第二大群体是6312名妇女或将近三分之一受访者表示,她们每天喝下三分之一5盎司杯的葡萄酒或三分之一12盎司杯的啤酒。

20%的妇女表示,她们喝下相当一大杯葡萄酒,12盎司啤酒,或单小杯酒精浓度40%的烈酒;6%表示,她们每天最多喝2小杯酒;3%每天喝超过2杯。

经13年追踪研究,滴酒不沾女性体重增加最多,日饮小酒2杯女性几乎完全没有增重。

研究发现,喝红酒最能维持体重,报告中4种酒:红葡萄酒或白葡萄酒,啤酒和烈酒,同样显示“喝酒与过重或肥胖风险毫无关联”。

鉴于喝酒潜藏诸多医疗和心理社会问题,作者警告说,他们不建议以喝酒减肥。

美国“国家卫生研究院”(NIH)指出,5盎司(150毫升)杯葡萄酒,12盎司杯啤酒或渗有酒精的一杯鸡尾酒,1.5盎司杯酒精浓度40%的烈酒,所含纯酒精约14公克,这在美国被认为是“标准酒精量”。(译者:中央社王黛丽)

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