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认识穴道按摩 手太阳小肠经:后谿穴

林贵中医师

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后谿穴为手太阳小肠经之俞穴(俞穴主治体重节痛),后谿穴五行属木,小肠经五行属火,五行相生相克木生火。小肠经经脉循行从手走头的过程中,绕肩胛,循颈,上颊,至目锐眦,入耳中。“虚则补其母”,后谿穴通督脉,凡项强、腰痛按压本穴有其疗效。

一、后谿穴主治:

《内经》:“项痛不可以顾,刺手太阳。”
《医宗金鉴》“主治疟疾,癫痫。”
《针灸聚英》:“后谿主治颈项强,不得回顾。”

二、取穴法及操作方法:

【取穴法】仰掌握拳,在小指尺侧,第五掌指关节后方凹陷处取穴。

【操作方法】方法是以大拇指指腹按压在后谿穴上,余四指顶挟住手背关节处上,大拇指行顺时针揉按,由轻到重,反复几次。一般经五分钟后,症状可以缓解。

注:使用针灸,请在专业中医人员的指导下执行。◇

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