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【大纪元8月4日报导】（中央社记者张荣祥台南市4日电）电视广告充斥着头发保健清洁产品。成大医院表示，头发不只影响个人外表，也代表身体的健康状况，熬夜或压力会造成短暂性掉发，不必过度相信所谓的健发产品。
成大医院皮肤科医师杨朝钧指出，头发分为露在外面的发干及长在头皮里的毛囊，发干由蛋白质构成，没有生命，毛囊由细胞组成，具有生命。每根毛囊持续进行周期性的生长与休息，在生长与休息间产生正常的生理性掉发。
很多人担心异常掉发。杨朝钧说，异常掉发可自我检测，包括每天掉发超过100根；轻抓自己的头发，每次都有超过2根的掉发；头发中间的分线越来越宽；头发愈来愈细。
另外，秃发也让人惧怕。杨朝钧表示，最常见的秃发是雄性秃，40岁以上男子约有2成出现明显的秃发；若是身体有免疫系统疾病、缺乏营养、服用药物、荷尔蒙异常等，也会造成秃发。
许多秃发会有遗传倾向，但目前还未找到确切的基因。
熬夜或压力会造成短暂性掉发，但很少造成长期性秃发。研究发现，抽烟与严重秃头是有关联性的。女性若出现缺铁性秃发，应注意饮食或补充营养剂。
在头发的清洁及保健上，杨朝钧说，须慎选洗发精及护发产品，避免过度清洁伤害发质，也不要过度染烫造成头发断裂，或过度相信所谓的健发产品。
杨朝钧表示，维持头发健康，需注意生活作息、健康均衡饮食及正确的护发观念，若发现有异常掉发，且持续数周，就要找医师诊治。
