site logo: www.epochtimes.com

针灸助减重 饮食运动也重要

人气: 4
【字号】    
   标签: tags:

【大纪元3月10日报导】(中央社记者许雅筑台北10日电)台北市卫生局今天表示,北市18岁以上民众过重或肥胖比率约4成,需减重者近70万,体重控制成为重要课题;除注意饮食、运动并监测腹围外,针灸、中药与穴位埋线也能帮助甩油。

台北市立联合医院林森中医院区中医科主治医师邱荣鹏表示,持续控制体重的重要因素为毅力与努力,平日可以记下吃进的食物,纪录越完整,体重越能稳定下降。

邱荣鹏表示,针灸、中药及穴位埋线等方式都能协助减重,但正确减重一定要经由中医师、新陈代谢科医师诊断,配合营养师咨询,重新建立适合的饮食运动习惯,安全的减重速度为每周0.5至1公斤。

评论