（大纪元记者古惠珍编译报导)最近一项研究显示，“爱”除了能让世界运转外，还能起到降低血压、减少忧郁及加速受伤愈合的作用。
据《华盛顿邮报》报导，杨百翰大学心理系副教授茱莉安妮．隆斯泰德（Julianne Holt-Lunstad），在过去10年发表许多关于人际关系及其对健康和疾病影响的研究报告。她表示：“良好的人际关系有助于我们应付压力，因此，如果身旁有一位可以给予情感支持或建议的人，将可以减少压力的负面影响。”
关于爱对健康的益处，多数研究都是针对已婚夫妇。2007年，美国卫生及公共服务部在回顾有关婚姻对健康影响的相关研究报告后，发现通常已婚者比未婚者更快乐、更长寿、较少酗酒，甚至更少生病。
隆斯泰德表示，婚姻幸福的人比未婚者，血压较不易偏高。但婚姻不幸福的人比婚姻幸福的人和未婚者有较高的血压。所以，当涉及到血压，单身会比不幸福的婚姻者有较佳血压状态。
根据许多研究指出，恩爱夫妻往往会注重预防保健，强迫执行运动和健康的行为，阻止不健康的行为，例如酗酒。隆斯泰德说：“恋爱关系可以使我们的生命赋予价值和目的，而有更好的自我保健和较少的冒险。”
爱的触发“激活了中奖情绪”
心理学家艾伦（Arthur Aron）在他的职业生涯中，一直致力于理解“爱的科学”。研究中他使用功能性磁振造影（fMRI），对处在恋爱不同阶段的人做脑部扫描，其中包括：坠入情网时、长期稳定的恋爱关系及最近被人拒绝。
他发现，爱的感觉会触发大脑多巴胺（dopamine）奖赏系统。多巴胺是一种会影响快乐及动机的强大神经传导物质。在许多人身上它会被激活，例如在赢得很多钱的时候。
艾伦在《社会认知和情感神经科学》期刊上的一项研究中，他比较17名结婚平均21年的脑部扫描，和他在2005年所做的17名初次恋爱者的脑部扫描，结果发现两组人的多巴胺系统都被启动，但有趣的是，初次恋爱者的脑部与焦虑、迷恋和紧张有关的区域，也被启动了。
根据教堂山北卡罗来纳大学的研究，拥抱和牵手会使催产素（oxytocin）释放，此激素可降低身体的压力荷尔蒙浓度，降低血压，改善情绪和提高疼痛耐受性。
美满婚姻“加速了身体复原”
根据俄亥俄州立大学在2005年的研究显示，美满的婚姻也可能加速伤口愈合速度。研究发现，若夫妻进行30分钟正面和鼓励的讨论，会加速身体受伤复原的能力。
“好友关系”胜于运动的好处
此刻没有恋情的人，仍然可以有恋爱的好处。隆斯泰德根据148篇研究报告的数据，样本数共308,849人，平均追踪7.5年，研究中发现与朋友、家人、邻居或同事保持密切关系，可使生存概率提高50%。结果证实，社会联系和戒烟一样有利于存活，胜过运动的好处。
值得注意的是出现问题的恋爱也会对健康造成不良后果。艾伦补充表示：“许多数据显示，自杀和抑郁症的的主要原因之一是告白被拒或单恋，尤其是在年轻人。”
离婚损害身体健康甚巨，此伤害无法恢复。2009年《健康和社会行为期刊》的研究发现，离婚或寡妇的慢性疾病发生率比已婚者，高出20%，如心脏病、糖尿病和癌症。他们因疾病造成身体活动的限制也高出23%，例如上楼梯困难。再婚可抵消一些这种倾向，但不是完全抵消。◇
