【大纪元4月21日报导】（中央社记者夏念慈高雄21日电）55岁妇人陈慧真参加高雄医学大学附设医院体重管理中心减重课程，4 年风雨无阻，成功甩掉15公斤肥肉，让小港机场移民官员查验护照时怀疑许久，在确认身份后官员也报名减重班。
高医体重管理中心今天召开记者会，由最佳代言学员陈慧真现身说法，说出上述奇妙的经历。
陈慧真说，从18岁开始，因为对自己大只佬体型不满意，开始一生与体重抗战奋斗史。吃的、喝的、抹的各种减肥偏方都试过，结果总是千篇一律，起初瘦下3到5公斤，但无法持之以恒，复胖速度惊人，最后还比减重前要胖。
陈慧真表示，反复减重，在溜溜球效应下，体重最重还突破70公斤大关。随着年龄增长，高血压、脂肪性肝炎等慢性病逐渐上身，连老公及女儿也都跟着她出现现过重的体型。
她参加团体减重班，上有氧运动课和用辅助代餐外，还认真跟营养师宋侑璇学计算热量法及选择健康低卡食物，在家不断练习低油脂烹调法，从此每天都吃饱饱，身材越来越瘦，体重由原本70.2公斤（身体质量指数BMI：29.6），减到55.8公斤（BMI：23.2），脂肪性肝炎也痊愈。
陈慧真最惊喜的是，将减重班所学营养学应用在日常烹调习惯，连老公和女儿竟然都瘦了5 公斤，减重成功3 年后，至今仍维持正常体重，未再复胖。
医师陈美瑾表示，在高医减肥门诊，常见体重同样超重的夫妻档、父母或子女档，原本多半归因遗传，但医学观点，体型确会遗传，亲人都会在肚子、手臂、大腿等处肥胖，但“生活习惯”才是现代人肥胖最大原因。
陈美瑾说，让人最钦佩的是，陈慧真从民国96年开始参加高医减重课程迄今4 年间，每期都报名参加，风雨无阻学习精神，在高医颇为出名。
陈慧真不仅是高医的名人，也是“健康减重”的高医宣导最佳代言人。她说，成功减重之初，她与家人出国旅游庆祝，在小港机场出境时一度让护照查验的移民官盘查许久，因为护照与本人完全两个样，看起来差了十余岁，不可置信之余，最后接受建议报名参加高医减重班，想解决粗腰困扰。
