研究:文化艺术活动促身心健康

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【大纪元2011年07月23日讯】(大纪元记者张珍编译)最近,流行病学和社区卫生杂志(Journal of Epidemiology and Community Health)发表了一篇挪威科学家的最新研究报告。研究发现,参观博物馆、参加音乐会、演奏乐器、及艺术创作等文化活动与人们生活的幸福程度密切相关。研究人员声称,没有音乐、艺术或其它文化活动,生命可能将会缩短,人们可能将会缺少满足感。

研究人员对大约5.1万成年人进行了调查,对他们的休闲习惯、所参与的文化活动、及自我感知的健康状况、抑郁和焦虑程度进行了评估。总体而言,参加文化活动与幸福息息相关,并且其相关性不受社会经济地位或教育程度的影响。

研究者还发现一些文化活动中性别上的差异。当男性参加被动的文化活动,如参加音乐会或参观博物馆时,他们感到生活更幸福、更美满。而当女性参加主动的文化活动,如演奏乐器或创作艺术时,她们感到更满足。

先前的一些研究有类似结果。但这项新的研究发现,参加文化活动不仅与生活幸福相关,而且与整体寿命相关。定期参加文化活动的人们与很少参加文化活动的人们相比死亡率低。此外,参与文化活动对健康的好处还表现在包括整体身体健康状况、社交能力、及生命活力等诸多方面。

美国的一项类似研究,曾对1200个成年人进行调查。研究表明,参加文化活动较多的人,幸福感较强。不过,这些研究的因果关系还是个未解之谜。不知人们的幸福感来自参加文化活动,还是因为他们已经很幸福了,因此而寻求参加某些活动。

这些研究的确提醒人们身、心之间的健康关系密切,医务人员及患者都应该了解情感、智力刺激与整体健康之间的关系。因此,学习弹奏你梦寐以求的乐器,不仅可增添生活的乐趣,还可延年益寿;购买门票观看音乐会、上一门艺术课程、或参加新画廊开幕式既是精神享受,也会有益身心健康。

现在,随着科学家对音乐与艺术促进身心健康有越来越深的认识,他们已开始在医学治疗中建议患者多参与文化活动。

也许在不远的将来,一位患者从医生那里收到的处方是一张音乐舞蹈演出的门票。

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