【大纪元2012年04月16日讯】(大纪元记者唐依旋编译报导)想知道自己晚年罹患阿滋海默症及中风的风险高不高吗？美国一项新的研究惊人的发现，从简单的握手、走路方式及睡眠状态中便可看出端倪。握手强而有力及习惯快步走的人中风的概率较低，而睡眠品质较差的人罹患阿滋海默症的风险也较高。
坚定的握手方式不仅是自信的展现，更是自我健康的检测方式。美国神经学学会（American Academy of Neurology）《神经学月刊》（Neurology）研究人员追踪调查了近2,500 名男女性长达十年以上的时间，并发现握手时所展现的力度与罹患阿滋海默症及中风间所存在的关连性。65岁以上，握手力度强的民众罹患阿滋海默症及中风的概率相较于握手力度弱的人低了42%。
主导这项研究的波士顿医学中心卡玛格（Erica Camargo）指出：脑部血管的问题会以多种不同的形式显露出来，因此握手特别虚弱的民众，很可能是心血管的整体健康上并未保持在最佳的状态。
而走路的快慢与方式也与罹患阿滋海默症及中风概率有着很大的关联。习惯慢步走的中年民众，罹患阿滋海默症及中风的概率相较于快步及大步走的人高了1.5 倍；而快步走的人寿命也相对较长。
另外，常睡不安稳的人，晚年也非常可能有记忆力的困扰。圣路易斯市的华盛顿大学医学院(Washington University School of Medicine in St. Louis )的研究指出：“睡眠时一小时内会醒来五次以上的人，脑中形成淀粉样蛋白斑(amyloid plaque)，也就是被视为阿滋海默症的前兆的概率比较高。”受试者每天的睡眠时间均有达到八小时，但实际所获得的睡眠时间却平均只有6.5小时。这些受试者当中有四分之一出现淀粉样蛋白斑的症状。
专家认为，这项发现对病患的诊断与风险评估上极具价值，能让医师及早启动预防措施，也为早期老年痴呆、中风风险提供了一个全新的方向。未来也可能再针对年轻的族群做相同的测试，以更确定其间所存在的关联性。
(责任编辑：毕儒宗)
