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慢性病
【大纪元2012年06月06日讯】（大纪元记者于婉蘋台湾基隆报导）一般民众常常发现每次的身体健康检查，胆固醇和三酸甘油脂老是过高，依据基隆市卫生局资料显示，去年度10大死因当中，心脏病等慢性疾病就占了七项，显示慢性病防治的重要性。署立基隆医院为提供民众更适切的医疗照护服务，延揽原任职于林口长庚医学中心医师汪建良，自6月起开办夜间高血压、高血脂门诊，提供大基隆地区民众下班后的医疗照护。
医师汪建良表示，胆固醇和三酸甘油脂就是血液中的脂肪，一旦浓度过高就是高血脂了，高胆固醇会增加罹患冠状动脉心脏疾病的概率，也是动脉硬化的主因，可以说是心血管疾病隐形的推手。
民众在透过健康的饮食、维持良好的运动习惯，长期来维持正常的血脂防。汪建良建议银发族朋友每周最少运动3次、每次最少半小时而且要有流汗，高血脂的民众平时可多吸取综合坚果类及中小型鱼类(秋刀鱼、吻仔鱼)能有效预防降低心血管疾病。
（责任编辑：陈玟琦）
