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维他命C
【大纪元2013年01月21日讯】(据民视新闻报导)最近流感盛行，很多人可能都听过，感冒不要吃橘子，会咳得更厉害。但这样的说法其实有待商榷，民视就要独家告诉您，不但西医认为橘子含丰富维他命C，能预防感冒；中医也说，橘子有润肺效果，除非您是气喘或过敏咳嗽患者，否则别担心吃橘子会加重感冒病情。
橘亮橘亮的超大椪柑，还有这茂谷柑，浑圆饱满，黄澄澄，光看就觉得超JUICY，另外甜蜜蜜的海梨柑，也是水果摊上当季的人气王。过年，吃橘子讨个吉利，不过很多长辈都会这样说，感冒咳嗽，橘子可吃不得。
“感冒不能吃橘子”，这样的传统观念，西医却摇摇头，倒认为，因为橘子富含营养素，能增强免疫力，西医不以为然，中医也说，其实橘子属凉性食物，有润燥化痰效果，如果是感冒、吸烟等造成气管过干发炎，引发“热咳”，吃橘子反而能帮助滋润，有益无害；除非您是气喘、过敏等因为体质虚弱引发的“冷咳”，才不适合。
感冒不能吃橘子吗?中西医打破迷思，感冒民众不用再怕吃橘子会咳嗽!
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