【大纪元2013年05月28日讯】（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）现代人情绪、精神压力大，且运动量不足，罹患高血压的风险增加，对于自身的血压值，多数也未积极看待。一项调查发现，近7成民众没有定期量血压，即使血压值偏高，也有超过6成的人不想就医或追踪治疗，若长期不理会，恐会造成肾功能缺损、增加中风危险。
高血压学会理事长陈文钟表示，应养成良好运动习惯，并习惯少油、低钠的饮食；最重要的是，应培养定期量测血压的习惯，掌握血压变化。
千禧之爱健康基金会进行的“高血压认知度”调查显示，有高达8成1的民众每天运动不超过30分钟，更有近5成民众喜爱油炸食品，近4成口味偏咸。近7成民众没有定期量血压的，即使血压值偏高，也有超过6成4的人不想就医或追踪，显示台湾人对于高血压的危险性认知不足。
陈文钟说，台湾有超过1/3的民众不知道自己患有高血压，民众对高血压的认识仍然有待加强。他建议，若收缩压与舒张压分别在140与90毫米汞柱以上，应连续量测1周，确定血压值偏高不是因压力、情绪紧张所引起，再寻求医师协助；若收缩压与舒张压分别在160与100毫米汞柱以上，更建议应改变目前的生活习惯，并寻求专业医师的诊断。
多数人没有量血压主因是家中没有血压计，为唤起台湾人对高血压问题的重视，千禧之爱健康基金会与统一超商好邻居基金会，联合举办“量血压集健康”活动，6月1日正式开跑，首日上午10时至12时前往全台指定的统一超商门巿测血压、量腰围，前70名即可获赠柳橙汁乙瓶。◇
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