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痛经
产后痛经是怎么回事？如何预防与治疗？从有月经开始就痛经，称为原发性痛经，其原因多为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜引起的，原发性痛经在生产后有的会自行痊愈；产后痛经为继发性痛经，其原因多数是疾病造成的，例如西医认为的子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。
中医认为痛经是寒凝经脉，淤血停滞，气机淤滞，肝肾亏虚胞脉失养等。因此产后痛经的问题一定要重视，通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
通常人们通过适当补益，注意经期卫生，避免精神刺激，防止受凉和过食生冷食物，来预防痛经，在痛经时也可按压三阴交（内踝上3寸）止痛。建议出现痛经后应及时治疗，以免发生其他问题。@◇
文｜谭娓（新希望中医药治疗中心 马来西亚分部中医师）
