【大纪元2014年07月19日讯】2014年年底将满16岁的华裔少女Aleeza Yu是加拿大体操界冉冉升起的一颗耀眼新星，获得过两届加拿大安大略省体操冠军，两届东岸三省体操的总冠军。能获得这样的成功，Aleeza特别感谢一路引领她成长的法轮大法：“我遵循师父教导的‘真善忍’的原则做人，努力做到最好。”
与生俱来的体操天赋
1999年1月1日，刚出生一个多月的Aleeza躺在婴儿篮里，父母提着她到多伦多的一个法轮功炼功点，参加了法轮大法九天班，她们全家开始了法轮大法的修炼。
Aleeza从5岁开始，就整天跟妈妈说要学练“Gymnastics”（体操），妈妈Sheree是香港移民，对怎么样练体操一无所知，也很纳闷：“别人的孩子都学钢琴、学音乐什么的，我的孩子怎么就整天闹着要学我什么都不知道的体操呢？”看到妈妈束手无策，Aleeza就吵着姨妈去帮她找。
7岁的那一年，姨妈终于带着Aleeza找到了一家体操训练会。到了那里，Aleeza老成地对训练会的负责人说：“我可以看看你们周围的环境吗？”看完后她说：“很好。”负责人问她说：“你是想学体操吗？为什么？”她回答说：“是的，我想学，因为我想参加奥运会。”
Aleeza接下来的表现让教练都很惊讶，试跳的时候，她跳到平衡木上时一点都不紧张和害怕，可以跳得很自如，很老练的样子。身为修炼人的妈妈当时就感觉到，体操可能是Aleeza与生俱来的东西。
Aleeza7岁半开始参加体操训练，9岁获选入安大略省省队，参加东岸省份第7级比赛，当年代表安省赢得团体赛冠军，个人全能赛也封冠。次年跳过8级，成为9级选手，当年参加同样的比赛，再次为安省赢得团体冠军，个人全能也再次夺冠。9级是省级最高级别，11岁的Aleeza晋升至国家比赛级别，参加第—年比赛后被选入加拿大国家队，从少年队、青年到成人队（16岁以上可加入）。Aleeza还曾代表加拿大分别去哥伦比亚、法国、日本、德国及美国参加国际比赛，也参加了在本国蒙特利尔及温哥华举办的国际赛。
2014年是她第一年加入成人队，在温哥华的太平洋国际大赛中，作为加拿大队的一员赢得团体赛银牌，金牌由美国队获得。她还获得个人全能第五名，自由体操单项获铜牌，仅次于两位美国队员，其中获银牌的美国队员是伦敦奥运会选手之一。
紧张的学习生活被安排得井井有条
Aleeza从4年级至8年级都读天才班。每天要体操训练、学校上课、完成作业，参加比赛和学校考试等等，小小年纪的Aleeza把这些事情平衡得很好，安排得井井有条。
她说：“作为一个法轮功修炼人，学法、炼功要保证。每天体操训练4至6小时，还得完成学校的功课。但不管怎么忙都要尽量安排学法、炼功的时间。”
父母几年来每天接送Aleeza去进行体操训练。妈妈Sheree说：“孩子有时比我们大人还自律，一早起床，准备好所有的东西，她把时间安排得很紧凑。有时还是她把大人给叫起床。因为孩子从小就修炼，知道怎么样做一个好孩子，她会很自然地用‘真善忍’的标准来要求自己。所以从来不用我们担心她的学习成绩，或者她的比赛结果，因为她会非常努力。她的学校成绩一直都是平均90分以上。”
Aleeza觉得体操能获得成功，特别要感谢一路引领她成长的法轮大法：“我遵循师父教导的真善忍的原则做人，努力做到最好。”
用平静自然的心面对比赛中的成绩和失败
从小就参加比赛，还获得很多奖，面对成绩是一种什么样的心态呢？
Aleeza说：“不管是什么情况，都是用平静、自然的心态对待，尽努力，很自然就能做到。得了奖我也不喜欢到处告诉别人，拿奖就拿了，觉得是很自然的事，我也要妈妈不要多说。因为自己努力了，该得了就得了。是我的就是我的，不是我的也不去强求。所以往往是不求而自得。”
妈妈Sheree说：“她的这种自然心是她成功的主要原因。其实大家都很努力，但明显她获得成功的机会就多。她的特点是：不争不斗，不妒嫉，不显示。这些不好的心态去掉后，留下的是一颗平静、自然的心，成功自然就获得了。”
做什么事情都不是一帆风顺的，有成功，也有失败。面对失败时又是一种什么心态呢？
Aleeza说：“没有担心，没有紧张。最近（今年4月中）参加温哥华的亚太区比赛，进入单项平衡木时我摔了一跤，掉下来了。但没受影响，接着做自由体操一样尽力（一般会很紧张）。自由体操还拿了第三名，仅次于美国。大家都很惊讶，因为对于当时我的那种情形，刚刚才摔下来，怎么面对？大家都捏着一把汗。我自己不觉得有什么压力，接着下来就尽力做好，不想身后的失败，只往前看。”
妈妈也说：“谁都有错，过失是难免的，1分钟的过程，就是行与不行的结果，就这种状态下考验你的心态。台上一分钟，台下十年功。多少的付出和汗水，就在这最多1分20秒中体现成败。前后之差只是10分钟，这种状态的调整不是很平静的心态面对，是不可能达到的。她的心态是尽力做，摔了就摔了，怎么面对接着下来的比赛最重要，这是最考验心理状态的。但她做到了。”
改变队友
在和队友相处过程中，Aleeza表示，修炼法轮大法后的善，也能改变团队的环境。一位训练队的同学，脾气不好，常跟队友吵架，其他队友都怕与她交流和合作。
Aleeza说：“我觉得我是修炼人，跟谁都应该一样对待。所以我就一直都对她很好，尽管有时她也对我发脾气，很多时候她出于妒忌跟我无理取闹，但我还是不跟她吵；每次外出比赛，她都指定要跟我一间房，我也不拒绝。她开始变了，跟其他队员也能互相理解了。”
看着这位队员的改变，教练非常明白地对Aleeza说：“是你改变了她。”
面对伤痛
做运动员难免会受伤，怎么面对？
Aleeza说：“我不会去过多的担心，或者顾虑是否会影响到我以后的比赛啦等等，最多自己对自己说：‘哦，受伤了，当然会有影响，但我会去克服，不会担心，因为担心不是解决的办法。只有敢于面对，克服困难才能解决的，相信很快就会好的。’往往这么想时，真的很快就会好了。”
“当然，还要很坚强，照常接受训练，平时每天体操训练6小时，受伤后就4小时，但那种带伤训练是非常痛苦的。”
比如今年5月，Aleeza的脚受伤。之前她脚上已经有伤，但教练还是要求Aleeza去渥太华参加全国的锦标赛，因为要选拔去参加7月份的英联邦比赛。不幸地是，Aleeza重复受伤了。
Aleeza说：“当时参加这个锦标赛的第一天，我还拿了一个全能预赛第二，第二天跳木马比赛时就受伤了。为什么要带伤参赛呢？我觉得我要服从指挥，尊重教练，尽自己的努力。”
她的这一受伤，全国的行内轰动，都很关心，都盼着她快些复原。后来根据医生诊断，让她做比赛的后备。Aleeza还是以平静的心对待，没有什么失望受挫的感觉。
她说，今天刚炼完功，明显脚就消肿了很多。“不管怎么忙都不要忘了学法、炼功，因为要先是修炼人，然后才是运动员。”
（文章来源：明慧网）
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