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低头族
【大纪元9月30日报导】（中央社记者陈清芳台北30日电）一项雅虎与国际市调指出，台湾人每天盯萤幕的时间长达8.5小时，比睡觉时间还长，这导致民众手机萤幕愈换愈大，视力还愈来愈花。
许多人觉得使用智慧型手机之后，视力变模糊、老花变严重，中华民国眼科医学会今天指出，这是因为字小(比报纸字小)、近距离(平均32公分)、手晃、长时间等4大错误习惯，加重眼睛负担，多篇期刊已证实，紧盯手机萤幕是视力杀手。
一家国际市调公司与雅虎在台、港等国家地区调查指出，台湾民众每日使用智慧型手机上网时数居全球之冠，每日平均超过3小时，如果再加上电视、电脑、平板电脑等，使用总时数更高达8.5小时，居全球第3。
民众一睁开眼，通勤、上班、娱乐时都眼睛黏着萤幕不放，成了低头族；对照之下，劳动部劳工安全卫生研究所2005年调查，劳工睡眠时间平均7.3小时。眼科医学会认为，台湾是近视王国又人口老化，台湾民众却让眼睛这么累，加速视力老化。
为照护全台用眼族的双眼，中华民国眼科医学会提出“爱你眼睛健康，停.看.听”三口诀，呼吁民众“停”止长期过度用眼、“看”不同远近物品让眼睛休息、“听”从医师建议定期视力健检。
