【大纪元2016年10月13日讯】（大纪元记者王文君香港报导）卫生署定期的母婴健康院母乳喂哺调查显示，虽然母乳喂哺率在过去20年持续上升，但收到奶水不足的求助个案每年有10至20%升幅。有中医提醒，妇女生产之后的身体和情绪的调理都很重要，若女性在怀孕之前就能了解自己的体质，并做好孕前调理工作则更加理想。
卫生署指，母乳可增强宝宝免疫力，预防多种疾病，减低肠道及呼吸道感染机会，世卫建议以全母乳喂哺至宝宝6个月。署方定期的母婴健康院母乳喂哺调查显示，虽然母乳喂哺率由1992年的19%，上升到2014年的86%，但收到奶水不足的求助个案每年有10至20%升幅。
香港中医药文化学院总监黄梅芳主任解释，奶水不足主要分虚症和实症两种，虚症多为气血亏虚所致，表现为乳房松软奶水不足，同时面青唇白及怕冻等，中医诊断为缺乳症。实症主要为肝郁气结所致，表现为乳房硬大肿胀，但奶水出水量不多，中医诊断为乳腺阻塞所致的缺乳症。香港产妇求诊个案中，虚症较多。黄梅芳认为香港女性平时工作紧张、压力大，产后多因体质虚弱导致奶水不足。部分产妇在未怀孕之前已有虚症表现，如肝脾肾失调，加上生产过程中令气血双失，导致奶水不足。
黄梅芳指，孕妇最好在婴儿未出世之前就进行乳房按摩。自然分娩者在产后24小时之后就要开始按摩乳房及小腹子宫，以促进乳房产生荷尔蒙，刺激乳汁分泌。她并强调，产妇的情绪很重要，新手妈妈因紧张及产后休息不好都会令其精神紧张而奶水不足。产后透过汤水食疗配合情致治疗，加上家人的支持，都会令产妇心情愉悦放松，从而刺激催产素分泌。◇
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