中老年人,学会自我保护摄护腺

许锦东

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【大纪元3月13日讯】摄护?O男性最大的附属性腺。正常成年男子摄护腺的大小和形状酷似板栗,重约20克。它位于人体下腹部膀胱的下面,包绕着尿道后部,其主要功能是分泌摄护腺液。

摄护腺液是男子精液的重要组成成分,包括糖类、脂类、多种脢、矿物质以及内分泌激素等等。与人体许多组织器官如大脑、肝脏、肾脏等不同,摄护腺在人的一生中不断生长变大,从青春期前的杏仁大小增长到性成熟期的板栗大小,中年以后它还要继续增长,从鸽蛋大、鸡蛋大到老年甚至可以长成鹅蛋大小,给人们带来种种苦恼。

在青壮年期,由于细菌等病原微生物从尿道直接侵入,或者因拔牙、患扁桃体炎时经血流间接侵入摄护腺,都可以引起摄护腺的炎症,导致患者出现尿急、尿频、尿痛、滴白、腰痛,甚至引起性功能障碍等症状。由于摄护腺的位置隐蔽,摄护腺的脂质包膜又对药物治疗有屏障作用,所以,慢性摄护腺炎的治疗比较困难,不少病人可反复发作直至老年。

人过中年以后,摄护腺不断生长增大,会逐渐压迫其包绕的尿道,将尿道压瘪,造成排尿受阻。初期患者可表现为排尿踌躇、尿频、尿线变细、尿滴沥及排尿不尽,临床上叫做摄护腺增生症。后期可出现尿失禁甚至排不出尿来(尿潴留)而必须急诊导尿。更为严重的是,摄护腺也会生癌。西方国家如美国,摄护腺癌在老年男性中比较多见,在男性癌症死亡病例中排名第二位。那么,中老年人应如何预防摄护腺疾病呢?

⑴体育锻炼 腹部、大腿和臀部的运动可以使摄护腺得到按摩,促进摄护腺部位的血液循环和淋巴循环,因此,中老年人每天慢跑或者快走20-30分钟对摄护腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。

⑵补充锌元素 由于微量元素可以增加摄护腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,对防治摄护腺疾病可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。

⑶多喝开水 每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。

⑷定期验血做直肠指检 这是早期发现摄护腺增生导致肾脏损害以及摄护腺癌的重要方法。50岁以上的中老年人,每半年或一年应接受肾功能检查和直肠指诊检查。

对摄护腺疾病的治疗,应该按三种主要不同病变分别处理。

⑴慢性摄护腺炎 可选用较易透过摄护腺包膜的药物,如利福平、强力霉素等进行治疗,若有条件,做摄护腺液的细菌培养和药物敏感试验后,再选择对致病菌敏感的抗菌素,则效果更好。也可采用摄护腺按摩。

⑵摄护腺增生 摄护康、摄护通、安尿通等药物对轻症患者有一定疗效。已经没有性要求的老年患者,可考虑使用雌激素治疗,疗效较好,但应该在医生的指导下用药。经尿道摄护腺切除术或开放式摄护腺切除术是重症摄护腺增生的治疗方法。

⑶摄护腺癌 一经发现,应采用手术治疗和化疗相结合的方法。

(http://www.dajiyuan.com)


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