【大纪元2020年08月08日讯】祛湿化瘀解表汤 – 缓解经痛
益母草罗汉果汤
﹝材料﹞
罗汉果 1个
益母草 30克
﹝作法﹞
- 将罗汉果洗净打碎、益母草洗净备用。
- 锅中注入清水1200ml，放入益母草先煮15分钟，再放下罗汉果再煮10分钟即可。
中药材介绍：
罗汉果
味甘性凉。又称：神仙果。
罗汉果有种清香、甘甜，常饮用能驻颜美容，更长用于炖品、清汤，其味清甜醇香。此果益肝健脾，主要有三种功效：(1) 清热润肺 (2) 凉血舒骨 (3) 滑肠通便。
西医药理发现，罗汉果含有多种微量元素，能抗氧化对抗自由基，对人体颇有益处，亦具有降血糖的作用，是糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者之首选的天然甜味剂。
罗汉果禁忌：罗汉果能清肺润肺，化痰止咳，但感冒不可单用罗汉果，无法达到祛风功效。
益母草
味辛苦性凉。又称：月母草、益母。
益母草是历代医家用来治疗妇科疾病的要药，能治经痛，又具利尿消肿之功。又因其具有活血化瘀作用，能清热解毒，主要功效有三：(1) 去瘀生新 (2) 活血调经 (3) 利尿消肿。
西医药理发现，益母草含有“益母草碱”，能改善血栓，治心血管疾病。
益母草禁忌：益母草行血，孕妇禁用，无瘀滞及阴虚血少者也忌用。
中医博士黄雪子教你中药褒汤：
- 罗汉果有悠久的用药历史，它的甜度非常高，是蔗糖的300倍，但热量非常低，选择时，拿起罗汉果在耳边轻摇，发出声响便不好，将果实从离台面二寸的地方轻丢而下，如果像乒乓球般弹起，表示佳品。
- 益母草行血养血，行血不伤新血，而不滞淤血，视为血家圣药。其实它是一种为女人而生的草。据《新修草本》记载，武则天长年使用调制后的益母草粉擦洗脸和双手，她活到八十岁的时候，仍然保持花容月貌。
- 这道益母草罗汉果汤能调经止痛、利尿消肿，对于癌症患者、三高患者十分有效。
选自权威中医师 黄雪子博士书籍《药食同疗》
【黄雪子医师简介】
黄雪子（Dr. Yuki Huang），权威中医师，糖尿病专家，现居住在加拿大温哥华。
● 加拿大卑诗省高级中医师、针灸博士、中医学博士、自然医学博士。行医35年，在台湾、大陆、美国、日本、越 南、香港，均有从业资质。
● 现任“中华自然疗法世界总会”加拿大分会会长；
● 任日本“综合医疗协会”学术部主任；
● 任台湾“针灸学会”顾问驻加拿大代表；
● 前中国“针灸学咳嗽研究委员会”主任委员。
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