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坐月子有禁忌? 中西医来解析

长辈口中的坐月子规矩,随着时代变迁,协助大家理解背后真正原因,并寻求正确解决之道。(Shutterstock_大纪元制图)

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【大纪元2021年06月18日讯】(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)历经辛苦的孕期,宝宝终于诞生!妈妈在月子期间好好调理身体,但长辈口中的坐月子规矩,到底要不要遵守?随着时代变迁,透过设备、科技改善,协助大家理解背后真正原因,并寻求正确解决之道。

1不能洗头、洗澡、吹到风?

万芳医院妇产科医师王乐明说,早期环境没有热水器、吹风机等,产妇若一洗头,就容易感冒。现代科技的进步,生活品质大幅改善,只要把头发吹干、身体擦干就好,就能有效避免着凉。他指出,自然产伤口在会阴部分,清洁相当重要,如果疏于照顾,可能引起发炎、疼痛等;至于剖腹产,伤口保持干燥,术后7天内不要碰到水,表皮伤口3~5天就长好。

台北长庚医院中医产科医师郭顺利表示,一般人其实稍微减少洗头洗澡次数,重点在于保持温暖,吹干头发不要着凉就好,只有极少数特殊体质的女性月经期间,只要洗头洗澡,经血量就会减少,这样特殊的人在月子期间才需要尽量减少洗头、洗澡次数。

至于头部不要吹风,郭顺利解释,分两种体质,燥热型吹风不见得会不舒服;另一种是吹风容易受寒的人,做好保暖即可。现在多数人是属于中间体质,不像过去社会虚寒型的人比较多,不要吹到冷风就好。

2不能喝水,会有水肚?

水对人体而言是不可或缺的物质,对于身体正常功能的维持,扮演着重要的角色。王乐明说,所有生命体都需要喝水,水分摄取对于产妇来说相当重要,不会有水肚,此外,可以多喂母奶,可以消耗大量的热量,助于身材的恢复。郭顺利也表示,原则上喝温水、保持温暖就可以,切记不要喝生水。

3不能哭,视力会变差?

王乐明认为如果是说因为哭,揉眼睛,造成细菌感染,这样是合理。目前并无证据显示,目前并无证据显示,月子期间哭会造成视力变差。不过要注意的是,妈妈看孩子就一直哭,可能是产后忧郁。郭顺利则说,如果是产后忧郁,情绪低落哭泣会影响食欲与肠胃吸收,造成身体不好视力差,这样就说得通。不然偶尔感动得落泪哭泣,不见得伤视力。

4要一直卧床,不然子宫掉下来?

王乐明强调,绝对不能长期卧床,自然产妈妈要多走走,不能一直躺着;剖腹的产妇更要下床走走,躺着,肠胃道就会休息而不蠕动,没有排气,胀气一来,伤口更痛。

郭顺利也说,不能一直卧床,对于产后恢复较差,长期卧床可能引起血栓、姿势性低血压不利恢复;另外,对于气虚严重,过去容易反复流产,伤口愈合不好,这类中气不足的人,生产多次后特别容易子宫脱垂,中医会加强补气药物来改善产后状况。◇

责任编辑:李悦

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