【大纪元2022年03月08日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）冬天是心脏血管疾病好发的季节，猝死率高，尤其最近天气忽冷忽热，需要特别留意身体不适症状，中华民国心律医学会统计，台湾约有50万人有心律不整问题，每年有近万人严重心律不整送医，甚至猝死。医学会提出“抢救、诊断、治疗与追踪”猝死防治四守则，避免遗憾发生。
张先生因工作繁忙、生活压力大，长期处于高压力、疲劳的环境下工作，有一次濒临猝死经验，屈先生回忆当时情况，发生当下感到头晕、眼前变暗，听家人表示，送到医院已无心跳血压，还好电击加上紧急CPR救回一命；林彦廷医师提醒，猝死是指患者在急性征状发生后一小时内死亡，所谓急性症状，如：胸闷、胸痛、心悸、头晕、喘、呼吸困难等，当有这些症状应提高警觉、立即就医，检查有心室心律不整或曾因心律不整引发濒临猝死，可透过植入式去颤器侦测心跳，一旦发现有心室频脉或心室颤动症状，就会启动在患者体内施以电击，降低猝死风险。
卫生福利部桃园医院护理师谢易倩表示，当气温骤降时，容易引起血管收缩，针对有糖尿病、心脏病、高血脂等三高民众，或高龄长者族群，容易造成血压升高或诱发心脏病、中风机会，故须特别小心，谢易倩建议，寒流来袭一定要做好御寒准备，尤其是家里有长辈的更要特别帮忙注意，早上起床时可披一件外套保暖，尤其保护好头颈部及四肢，下床宜采渐进式，外出运动前后要做好暖身，避免激烈运动，饮食方面可摄取一些热食或搭配一些辛香料食物如：姜、适量辣椒等，让身体暖和起来，但不建议以喝酒方式暖身，这是错误的御寒行为，当血管来不及收缩，更容易有感冒、失温、猝死情形，谢易倩提醒，平时若感到胸口有压迫感、疼痛持续超过15分钟以上、轻微的头痛、晕厥、冒泠汗、恶心、呼吸急促等症状时，勿轻忽！应立即就医治疗。◇
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