长者如何防身 洛杉矶华埠服务中心传授三招

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【大纪元2023年12月04日讯】(大纪元记者徐曼沅洛杉矶报导)当遇到歹徒袭击,跑不快、力气又不大的长者应如何自救?12月2日(周六),洛杉矶华埠服务中心(CSC)与颜美美纪念基金、蒙市互助希望中心在蒙特利公园(Monterey Park)举办免费“防身术”课程,辅导社区民众以肢体语言和简易防身技术自保。

华埠服务中心于2023年12月2日在蒙市举办免费防身术课程,部分参与者与教练合影。(徐曼沅/大纪元)

教练罗恩·斯科尔斯当(Ron Scolesdang)是非营利组织“老年人反击”(Seniors Fight Back)的专案总监暨联合创办人,已有21年的搏击教练经验。他是职业综合格斗(MMA)选手,同时也是现任世界泰拳联合会(WCK)超轻量级冠军,以及世界搏击联合会(WBC)泰拳超轻量级冠军。

斯科尔斯当表示,人的肢体语言很重要,在公共场所,最好不要弯腰驼背,显得自己很虚弱的样子,保持良好的体态,较不容易成为歹徒的目标。他说:“站立时收紧小腹,下巴与脚平行,表达出自信的样子。”时时注意周遭的环境,就不容易成为被欺负攻击的对象。他建议民众每15秒左右,就环视周围有没有陌生人,保持警戒,就可以远离危险。

若真的不幸遇到抢匪或歹徒攻击,应发出巨大的声音吓退对方,斯科尔斯当表示无论说什么都可以,但要有气势,利用巨大的声音,引起其他人的注意,同时威慑歹徒,确保自己的安全。

斯科尔斯当示范,当歹徒已经贴近,来不及逃跑时,用双手捉住对方的脖子和头,以保护自己。这个动作可以将自己身体所有的力量都施加在对方脖子上,看起来像拥抱,但是却易于推、拉对方,只要自己膝盖微蹲,就能轻松将歹徒往下扯。

斯科尔斯当提醒学员,环抱歹徒头部时双手不要交叉十指紧扣,因为这样施力时容易骨折,四指并拢,抱住歹徒的脑袋,找到合适的时机,以腰带动手肘力量攻击,或抬起膝盖踢对方;攻击时要将视线聚焦在歹徒的鼻子,只要以对方的鼻子为中心,就可以轻易反击。

2023年12月2日,斯科尔斯当示范环抱歹徒头部反击的方式。(徐曼沅/大纪元)
2023年12月2日,民众练习肘击。(徐曼沅/大纪元)
2023年12月2日,民众练习以膝盖反击。(徐曼沅/大纪元)

在公共场合保持良好体态,遇到攻击时大声呼救,环抱歹徒的头部——只要谨记这三个简单的方法,不需要强壮的身体或者是跑得很快,利用简单的肢体语言和防身技术,无论是长者或青少年都能保护自己。

不过斯科尔斯当强调,如果对方有武器,切记要保持距离,歹徒若有枪和刀就是不一样的危机处理方式。他告诉学员们,使用胡椒喷雾,千万不要省,一喷就喷到底,确认打开后,边喷边后退,避免自己吸入喷雾,与歹徒保持距离,能大限度保障自己的安全。

2023年12月2日,“老年人反击”组织义工示范胡椒喷雾的使用方式。(徐曼沅/大纪元)

“老年人反击”主席暨联合创办人李洪(Hong Lee,音译)表示,这是该组织在2023年蒙市枪击案后第二次在当地举办训练课程,两次的课程都吸引了上百人参与,表明在加州治安问题频传的状况下,亚裔越来越重视自我保护。

活动除了邀请华裔英雄蔡班达(Brandon Tsay)参与外,在蒙市枪击案中不幸罹难的颜美美家属关钫达亦到场支持,她从小在柔斯密市(Rosemead)成长,希望透过自我防卫课程等活动,让亚裔社区能团结起来,相互保障彼此的安全,也让其他族裔知道,亚裔并不软弱。

主办单位还向课堂参与者免费分发胡椒喷雾、安全警报器等防身物品。社区免费“防身术”课程将持续在不同城市举办,欲担任志工或参与课程者,可以访问seniorsfightback.com报名,报名者需要年满18岁。◇

责任编辑:嘉莲

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