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【大纪元5月12日讯】 (中央社记者陈蓉台北八日电)SARS侵袭台湾，无形的杀伤力对民众造成心理恐慌，专家建议如果觉得自己出现对严重急性呼吸道症候群（SARS）忧虑症状，就应求助医师或是心理医师，以免造成不幸。
根据加拿大心理学会的研究，民众若有非必要性的生活作息改变，就应提高警觉，自己是否陷入情绪忧虑的危险，下列行为表现可能是警讯：
1.看太多有关SARS的电视报导。
2.想太多有关SARS的事。
3.睡眠状况不佳。
4.赖在床上不起来。
5.躲着别人。
6.不想出门。
7.感到焦虑或沮丧。
8.感到恐慌。
9.哭泣。
10.喝酒过量。
11.服药过量。
12.缺乏耐性等。
专家建议，有这些症状可以找自己喜爱或信赖的人谈谈，不论是家人、朋友、牧师或老师等，但如果自己或认识的熟人已经出现相关的症状一段时间，如一周或两周以上，则需要向专业人员求助。
国内目前对抗SARS不只要医护人员，心理卫生工作人员也需要投入，最近有十多个心理卫生机构组成“心理健康行动联盟”，以处理国人的恐慌和不安。
目前心理健康行动联盟整理出数支安心电话，盼能纾解SARS对国人造成的心理困扰。这些电话分别是：1.张老师SARS安心专线(02)27163104；2.观音线咨询专线(02)27687733；3.康泰居家照顾专线(02)23657780；4.卫生署、台北市政府提供给医疗员工家属及病患安心专线(02)23466662。
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