【大纪元9月23日讯】自由时报记者王昶闵台北报导
小朋友要拥有一口健美的牙齿，勤刷牙虽是基本功，不过有些死角就是刷不到，还必须靠牙线、沟隙封填剂、服用氟片等方式加以补强。
台北医学大学附设医院主任赵文表示，儿童常见蛀牙分三类，包括“平滑面蛀牙”、“邻接面蛀牙”与“咬合面蛀牙”。
要预防平滑面蛀牙，靠的就是正确的刷牙习惯；邻接面蛀牙得靠牙线辅助清洁牙缝；至于咬合面蛀牙，就得请医师协助及早预防了。
赵文指出，部分孩童在发育过程中牙齿咬合面的沟隙过深，很容易藏污纳垢、孳生细菌，光用牙刷难以清洁干净。
更可怕的是，这类蛀牙多属“金字塔形蛀牙”，有时咬合面上看起来只有一个小洞，却只是金字塔的顶端，牙齿内部通常已经蛀得很严重了。
赵文表示，要预防咬合面蛀牙，可请牙医师使用沟隙封填剂，封填臼齿咬合面的沟隙，不但可减少食物残渣淤积，更有利于清洁工作，基本上孩童长出乳臼齿后，就可以进行封填，效果可以维持几年，但仍须定期回诊检查。
此外，“氟”也是预防蛀牙的利器，不但可强化珐琅质，也能使初期蛀牙再钙化，台湾水中没有加氟，从饮食中得到的氟量也不足，因此赵文表示，除了使用含氟牙膏、局部涂氟外，还可以使用氟片，但一定要经过医师指示，以免过量。
此外，少吃零食、注意营养摄取也很重要，只要不偏食就可获得牙齿所需的营养，而零食是造成蛀牙的主因之一，赵文建议，家长可尽量以干果、水果、乳酪类食物代替，同时尽可能减少孩子吃零食的次数与时间，让他们从小就养成正确饮食习惯。
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