【大纪元11月11日报导】（中央社记者陈钧凯台北十一日电）最新一项台湾本土研究指出，如果直系血亲中有人患有糖尿病、且本身又是肥胖者，则罹患糖尿病的概率将是只具其中一项危险因子者的三至四倍；但医师表示，自小养成运动及饮食控制的习惯，可避免易胖体质引发糖尿病。
桃园圣保禄医院从去年12月至今年7月期间，对四百三十八名平均年龄四十四岁，具有糖尿病家属、肥胖、曾患妊娠糖尿病等糖尿病高危险群进行研究，结果发现，具有糖尿病家属且肥胖者，罹患糖尿病的概率为百分之十二点二，远比单有糖尿病家属的百分之三点一、或单纯肥胖者的百分之四点七，高出三至四倍之多。
圣保禄医院副院长陈文光表示，糖尿病高居国人十大死因的第四位，台湾糖尿病的盛行率更是逐年攀升，对于医疗资源造成很大的负担，但是国内一直没有对这些血糖异常的高危险群给予特别的重视及防治。
陈文光指出，研究中大部分的个案都是不吸烟、不吸酒、食用植物油及摄取少量有糖饮料的民众，但仅偶而运动，且每天摄取不到三碟蔬菜、及两份水果，显见对于糖尿病高危险群而言，如何进行饮食控制与运动的加强是很重要的。
台北荣民总医院内科部新陈代谢科主任何桡通则表示，根据国外的研究，身体质量指数（BMI），即以体重（kg）除以身高的平方（m2），超过二十七的肥胖者，体重每降低十公斤，即可降低罹患糖尿病的概率约五成、及血糖三至五成，整体死亡率更可降低达二至二成五；因此有效控制体重已成远离糖尿病的重要关键。
陈文光建议，如果家中直系血亲有糖尿病病史的高危险群民众，最好能够每年进行一次的血糖检测，若是小朋友，也最好能从小开始饮食控制，多摄取低卡路里、高纤维、少油的食物，并养成多运动的习惯，以避免导致易胖体质。
