《健康素食》 生菜凉面

文/苏富家、早乙女 修

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菜名: 生菜凉面

材料:
美生菜1/2个、细面条300公克、炸豆包(先冲热水去油沥干)2片
、红萝卜1/4条、炒香白芝麻1大匙

调味料:
香油2小匙、酱油3大匙、糖2大匙、醋2大匙、高汤1杯、姜汁1/2大匙

备注:1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.

做法:

1.调味料全倒在一起煮开待凉。

2.面条烫熟、漂凉、沥干。

3.美生菜、炸豆包、红萝卜全部切成一样的细丝。

4.食用时,将面放入盘中,上面铺上做法3的材料,淋上调味料,并撒上白芝麻(或将芝麻放入调味料中亦可)。

主厨悄悄话:
每一份食物如果能在各方面做适当的组合和搭配,就能够引起食欲,例如容器的选择、食材的排列和色泽的搭配,还有一点非常重要的,就是用愉快的心情欢喜做出来的食物最美味。
(本食谱由塘塘厨坊提供)
(http://www.dajiyuan.com)

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