【大纪元7月24日报导】（中央社记者吴显申新加坡24日专电）新加坡医生针对新加坡人的健康状况进行了深入的分析研究后，建议亚洲国家采纳两个腰围尺寸的标准：男性不要超过九十公分、女性则不要超过八十公分）。理由是：“要有效降低患上糖尿病和心脏疾病的风险，就得好好地控制你的腰围尺寸。”
领导研究团队的新加坡中央医院内分泌科主任高级顾问医生陈志荣告诉“联合早报”说，这两个腰围尺寸的标准，和过去普遍采用、以洋人体格为依据的标准更加严格。过去的标准是男性一百零二公分、女性八十八公分。
星国医生所建议的这个新标准还获得了美国医学界的重视，有关研究结果刊登在今年5月的美国权威糖尿病医学刊物Diabetes Care上。美国医学界也第一次认同，应以不同的标准来评估亚洲人患上糖尿病和心脏病的风险。
陈志荣指出，腰围尺寸是评估一个人是否患上了代谢综合症的重要指标，而代谢综合症则是糖尿病和心脏疾病产生之前的前奏。
陈志荣的研究小组是在深入分析了卫生部于1998年展开的全国健康调查的数据后，发现有必要更改亚洲人腰围尺寸的标准。这项调查对象有四千七百二十三人，都是十八岁到六十九岁的成人，横跨星国三大种族，因此深具代表性，也正是美国医学界重视这项结果的主要原因。
有关分析研究的结果还显示，若以新标准做衡量，十八岁到三十岁年轻新加坡人中约有百分之二点九患有代谢综合症；而四十岁以上的新加坡人则有二成八六是患者，比糖尿病患者人数要高出三倍。
研究还发现，印度人患上代谢综合症的比率是星国三大种族中最高的，达二成八八﹔马来人和华人则分别是二成四二和一成四八。亚洲男性有二成零九也比女性的一成五五更容易患上代谢综合症。
要治疗代谢综合症，最有效的方法就是运动减肥，因为只有通过增加活动量，才能有效防止脂肪在腰郾累。
