利咽饮

小可

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原料:熟地黄15克,淮山药、白茯苓各30克,鸡骨架300克,猪肘500克,雪豆200克,调料适量。

烹制方法:将猪肘去毛,置火上烧焦肉皮,入淘米水中浸泡约30分钟,刮洗成黄色。雪豆洗净、发胀。鸡骨架洗净,砍成数块。锅置旺火上,加清水,加入鸡骨、雪豆、猪肘,沸后去血沫,加姜块、葱结、花椒、醪糟汁各适量,改用中火煮约60分钟,改文火,加熟地黄、山药、白茯苓、精盐,缓缓煨炖至猪肘熟烂,拣去鸡骨架、姜、葱,加味精调味即成。

食用方法:佐餐食用,随量服食。

功效:适用于气津两伤之咽炎。【中国食疗网】

(http://www.dajiyuan.com)

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