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瘦子也可能糖尿病 医师:少油少糖定检多运动

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【大纪元12月5日讯】(据中广新闻徐韵翔报导)台湾地区罹患糖尿病患者比率直线上升,医师提醒瘦子也应该当心。医师指出,当人体胰岛素作用不良无法控制体内血糖在一定标准时,就会引发糖尿病,有家族史的高危险群、加上后天多油高糖的饮食习惯,除了肥胖会诱发糖尿病,即使体型削瘦也可能罹患,呼吁民众平常要多注意健康的食物取向与运动调控和健检。

糖尿病大部分为先天,不过,后天养生也很重要。新店慈济医院新陈代谢科主治医师裴馰表示,有家族史的民众,得到糖尿病的概率便会增加,若再加上后天饮食不节制,尤其是偏爱大鱼大肉或薯条、炸鸡等速食,脂肪与糖分摄取过多,相对造成肥胖、诱发糖尿病,反之,如果本来有糖尿病遗传基因,经由适当饮食、运动的调控,罹患糖尿病的概率也会因此降低或延后发生。

值得注意的是,裴馰进一步指出,在一般成人常见罹患的第二型糖尿病中,除了肥胖者,只要是人体胰岛素作用不良、无法发挥降低体内血糖作用,就可能引发糖尿病,因此体型削瘦的人也可能罹患,他表示,台湾目前糖尿病患者人口估计约有一百万人,并且以每年13%的速度攀爬,若数据持续不降反增,恐怕成为另一项流行疾病。

后天糖尿病是可预防的,医师呼吁,民众在日常饮食生活中,尽量以少油、少糖、勿暴饮暴食为原则,避免食用油炸、高糖分食物,维持健康体重和运动。

医师强调,民众的血糖值达到126以上时,包括眼睛、心脏、与肾脏的血液,就像浸泡在高浓度的糖水里,将导致血管遭受破坏,造成心肌梗塞、中风等危机,因此,千万别轻忽血压、血糖和血脂的按时检测,血糖值以100为标准值,可透过抽血验出。

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