【大纪元4月13日讯】（大纪元记者郑亦宸编译报导）近年来美国民众较常支出而较少储蓄。去年美国的储蓄成长率为-0.5％，是经济大恐慌后第一次。负的储蓄率代表消费者花费比扣税后的收入还多，也表示美国民众不但没有储蓄而且开始借款以维持支出。
据美联社报道，银行比率（Bankrate.com）的资深金融分析师麦布莱德（Greg McBride）说：“这是个消费问题。我们必须学会看着镜中的自己说‘我必须少花点，这样才能存钱。’”
如果不储蓄，一旦失业或当车子需要大修时便会很快落入经济困境，最后可能为了让孩子上学背负很重的债务，而且烦忧退休后没有足够的经济来源。
开始存钱的好方法就是每天都拨出一点钱储蓄，即使几块钱或几十块钱也好。
纽约州锡拉丘玆大学（Syracuse University in New York）惠特曼管理学院的沃金斯（Boyce Watkins）教授认为，人们可以自己选择储蓄或不储蓄。他说：“我们常听到人用相同的理由宣告破产，但我们没有选择训练自己。”
很多美国人不紧张于金钱的思考计划，因为近年来，一般家庭都能有一个舒适丰足的环境，所以，他们不担心自己的经济，也不储蓄。
沃金斯说，“像我祖母走过经济大萧条那一辈的人，他们都知道经济贫困时的窘境。但40以下的人不了解那样的处境，当你不知道有风险时就会很大胆”。
沃金斯教授就是由祖母那儿学到了储蓄的基本原则，还有不要”赚多少花多少”、在需要时才使用信用卡、有账单就要缴清等。
开授个人财务管理课的沃金斯教授建议了以下几个学会储蓄的好方法：
-用小本纪录收支
-对自己承诺要学会把收支管理得更好
-减缓花钱的速度
-知道并非所有休闲娱乐需要花钱
-每个月初存钱，才不会到了月底没有钱可存或存得太少。
大部分”花钱狂”都是因为永远无法满足购物欲望，就像那些无法满足食欲的过食者。你可以为自己编列一些预算，让自己把钱花在自己想要的事上，但是一定要事前设好限制。
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