【大纪元7月17日讯】
休息观自心，彭祖八百岁
常听人家给爱好学习的年轻人建议:如果想深入一点了解汉字，不妨研读一些中国历史上，有关道德与人生的书籍，像道德经、论语、孟子等。不但能深入认识我国传统精神，更能加强你对汉字的理解与运用，同时让你更有条理地掌握生活之道。
不过用心地探讨汉字的内涵也能使我们对中华民族的传统思想体会得更深切。传统思想里当然有做人的道理也包含了生命的意义。我可以举个例子供你参考。
你听人说过“休息”两个字的深义吗?或者你曾对这两个字产生兴趣吗?但我相信你一定听过中国上古时代的人，曾活至八百岁的吧!(世传彭祖活至八百岁)还有“无怀氏”之民:“甘其食，乐其俗，老死不相往来。”并说到“葛天氏”之治:“不言而自信，不化而自行。”从这寥寥几个字里就能想像到当时的人，生活有多淳朴，无须辩是非，争长短，更何况是抢夺、侵略;战争当然沾不上边，恐怖事件就无从谈起了。
我不认为这些是无稽之谈。而从这些传说记载，让我联想到“休息”两字的内涵。我这样想:古人务农，整天在田里，大太阳下，稍欲歇息，就得往田边树“木”下去躲一躲太阳。那就是“人”字加“木”=(休)。他们一到大树下做什么呢?乘凉，打盹，可不是吗?不全是，那应该不会是他们的作风。古时候的人，根据“休息”的“息”字来看，他们是利用歇息的时间观察“自”己“心”志的活动。从而一步一步达到内心宁静澄明的境地。那时就能轻易解除一切骚扰心境平和的邪思妄想。
心清魔不侵，健康长寿是必然的。我暗自推想:人人都能做到休“息”时观察“自心”。凡事向内不向外，个个都像法轮功学员，那是很自然的事，治理这种国民的君主，自然是“不言而自信，不化而自行”。住在这种环境里的人，心纯意洁，宁静安详。定能拥有宽阔的心境供他们扩展徜徉，以致长命几百岁。@
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