【大纪元7月17日讯】 *英研究发现:加班对女性危害大于男性
英国里玆大学(University of Leeds)的研究人员对193名男性和229名女性的日常工作、生活以及饮食习惯做了跟踪研究。结果发现，长时间工作对女性造成的负面影响远远大于男性，加班使女性变得更爱抽烟、喝咖啡以及吃不健康的食物。而对于男性员工来说，加班对他们在运动、饮食和抽烟等方面造成的负面影响并不明显。
专家指出，造成男女在压力面前的差异表现其主要原因在于，男性不需要像女性那样承担多种工作，例如男人下班回家之后不需要像女性那样操持家务。研究人员还发现，当人们面对各种工作和生活压力时，容易在正常的三餐之外吃下更多的食物，但是却很少吃水果或蔬菜，。
换言之，压力破坏了人们正常的饮食习惯。而惯于在压力面前将注意力转向食物的人则被称为“情绪化饮食者”，他们的生活习惯很容易受到压力的影响，一但觉得焦虑或者情绪低落时，就会利用食物来转移注意力，逃避消极情绪。
*翻脸不认人可能是遗传病
“面孔失认症”又称”脸盲”，就是患者无法辨识人的面孔，也无法从大合照中找出特定的某个人。对于大部分患者来说，都能够清晰的看见别人的五官，但是当他们再次看到这张脸时却认不出来。病情轻微的患者可以记住有限的几张脸；严重的只能认出自己的家人甚至只认得自己。
今年6月，德国科学家格鲁特博士通过研究发现，面孔失认症远比人们想象的更加普遍存在，而且这种病症的遗传概率非常高。在研究中，格鲁特对689名德国中学生进行调查，结果发现了17名面孔失认症患者，其中14名患者的近亲中，至少有一人发生同样的症状。
格鲁特因此强烈怀疑面孔失认症是由显性基因引起的，如果父母中有1人患病，那麽孩子将有50%的机会患病。这项研究报告已发表在最新一期的《美国医学基因期刊》上，并在医学界引起广泛回响。
*轮班人员健康堪忧 睡眠不佳易患忧郁症
生活压力的增加造成很多人面临睡眠问题，尤其是生理时钟颠倒的轮班员工。医生提醒，轮班人员的睡眠品质不佳，长期处于精神不济，很可能成为忧郁症高危族群。
研究显示，约有四分之一的轮班工作者患有严重的失眠及嗜睡困扰，若原本就有失眠，那麽睡眠障碍恐怕高达五成，长期下来会使情绪躁动不安、易怒，有负面情绪，最终形成忧郁症。
由于人体在睡眠时会进行脑部修补工作，包括蛋白质合成、组织修复、细胞分裂及分泌生长激素等。当大脑得不到适当休息，刺激清醒的神经传导物质会不断活跃，久而久之会造成记忆力与判断力减弱，也容易引起工安意外。
著名的苏联车诺比核电厂爆炸及美国三哩岛核电厂事故，皆因轮班时注意力不佳，而引起的大灾难。欧美、日本也都注意到轮班可能产生的问题。
对于需要轮班的行业，建议改善排班的方式以维护员工健康：1.每个班别至少持续一周，先上白班，再来是小夜，最后上大夜班。2.连续一个月的班别比一周的班别来得好，但同个班别最好不要超过3个月。若公司排班制度难以改善，则应该考虑换工作。
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