材料:带皮花腩一条!
做法很简单:(梁教练教的)
1.先用少许油爆香蒜头至金黄,把切成块的肥肉在锅里煎。
2.珊珊好怕肥,所以一定要把猪肉里的油都煎出来。
3.油是越来越多,把多余的油舀出来.看,成碗甘多啊!
4.加入面豉,冰糖,少许调味料(胡椒粉,鸡粉,高汤粉)调味。当然,最重要的就是要放醋和酒,放酒是为了增加肉香,放醋是为了解腻。不过珊珊手多多,还放了点老抽去增色(不用酱油是因为酱油煮过会变味!)。
加点水焖拉,整个厨房都好香!
焖至酥香就放入青红辣椒同芝麻,最后关火加葱粒!
其实这道菜在珊珊很小的时候外婆经常做,不过她没有把多余的油舀出来,结果成层油漂在面上.现在个个都怕肥,不敢吃多.她就没有再做了!
不过珊珊这样处理过,而且放了好多醋,开胃香酥又不腻,越肥的地方越好吃!
(来源:美食中国网)