【大纪元4月16日报导】(中央社记者田裕斌台北十六日电)台湾彩券董事长尚瑞强在中信金控内部“胖”得出名，人称“尚胖”，不过由于担心健康状况不佳，近几年来运动兼减肥成为他最主要的减压方式，每天早上准时六点起床，到健身房的跑步机上快走5公里后，再精神抖擞地到办公室报到。
尚瑞强2004年3月因为参加Discovery减重比赛，拿下季军，11周靠着毅力甩掉19公斤，瘦到93公斤，在金融圈中“一减成名”，也因此爱上运动。有一次他前一天还在印尼参加晚宴，跟客户与同事喝酒庆祝到凌晨，隔天一早飞回台湾后，第一件事不是回家休息，而是跑到公司附近的健身房把酒气“跑掉”，冲个澡后又是一条好汉。
除了快走之外，其实尚瑞强也爱打篮球，美国职篮NBA比赛更是他的最爱，不过由于体型魁梧有如欧尼尔，站在禁区往往没有空隙，让朋友在国中校队的儿子不愿陪他打球，曾经因抢篮板导致膝盖扭伤积水的意外，也让他在从事较激烈的运动时格外小心。
尚瑞强最高体重曾经超过110公斤，现在也还有102公斤的份量，注重身材及健康是他目前最关心的事，以前曾把“尝遍美食”当兴趣的他，现在也只能痛定思痛地忌口，现在早餐都只吃茶叶蛋的蛋白，取代最爱的麦当劳早餐，太油太咸也是拒绝往来户。
维持体态之余，压力过大也常让尚瑞强苦恼，尤其只要下午5点之后一喝茶，晚上的睡眠就注定泡汤，过去也曾有因血压长期偏高，而留职停薪的纪录，压力指标眼睛黄斑部经常因眼压过高破裂，接受过6次雷射手术，尚瑞强笑称，这次亲上火线主导台彩业务，真怕眼压再度飙高，不过该负的责任就要负，与经销商和财政部国库署的沟通不会中断。
除了运动之外，尚瑞强在家的娱乐就是在家看电视，尤其是八卦娱乐节目更是最爱，包括“麻辣天后宫”、“黑涩会美眉”和“我爱棒棒堂”都是他准时收看的节目，对他来说，报纸影剧版也比专业新闻重要许多。尚瑞强说，当秘书不在时，他就会把报纸的影剧版拿出来仔细拜读，连出国时也都随身携带八卦杂志，对于影剧圈动态当然也是如数家珍。
