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抗忧郁
【大纪元1月29日讯】(据民视新闻报导)现代人压力大，要怎么疏压?其实光靠“笑”就可以解千愁，有一位经营医疗器材用品店的老板，为了寻找自信，3年多前远赴瑞士，学习“笑瑜伽”，他把笑瑜伽带回国内后，每天花半小时，散布笑声，如今已经有上千人，用笑声来对抗烦恼。
听到这个笑声，不要误会这两个人怎么大白天在公园里“起笑”，他们其实是在练瑜伽，练一种“笑笑瑜伽”，除了呵呵哈哈之外，示范的总“笑”长，还加了点创意。
瞧，连摇个牛奶也能笑得这么开怀，摇完牛奶，去钓鱼吧!这招就叫做“钓到大鱼的笑”，结果没想到，他钓到大鱼后，居然看到狮子了，这下子更让他们笑得没完没了了。
总笑长陈达诚，为了改变闭俗的个性和找回自信，3年多前，远赴瑞士找印度医生学笑笑瑜伽，回到国内开始到处传笑，目前已经有1000多人，学过他的哈哈哈。(http://www.dajiyuan.com)
