【大纪元9月21日讯】(据中广新闻报导)大陆大连市最长寿的老人113岁的温杨氏认为，拥有一份健康食谱，具有益寿延年的功效。
温杨氏的小女儿(温培兰)说，她妈妈生于1885年（清光绪11年），祖籍哈尔滨，1960与全家人一起来到大连。一到大连，她妈就喜欢上了海鲜，鱼、虾等，每天都要吃一点。
在温杨氏的健康食谱里，除了海鲜之外，还有冰糖。70多岁的温培兰笑着说:她妈已经吃了一百多年冰糖了，每天要吃十多颗。此外，地瓜也是温杨氏最爱吃的食物之一。她们家一年要买好几百斤地瓜。
现在温杨氏家中已是五世同堂，她的60多个子孙看望她时，都会带上海鲜、冰糖或者是酒。老太太以前吃海鲜时爱喝两盅白酒，现在不喝白酒改喝红酒了。前两年，给温杨氏体检的医生说:老人家虽已过百，但心脏年龄只有60岁。
如今，温杨氏特别喜欢和儿孙打扑克牌，偶尔还会偷牌耍赖。此外，老人还特别喜欢做针线活儿，使得她的手指一直都很灵活。老太太特别喜欢看电视，只看卡通和新闻。温杨氏的儿女都说，113岁的老妈妈可爱得像个婴儿。
