聪明上班族善用中午时间

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“午间半小时”相当于八小时工作中的一次“中场休息”。不少办公室白领并不仅是把它当成吃一顿饭的时间,而是挖掘出“午间半小时”的潜藏价值。

走楼梯,放松身心

Sherry是某企划公司专案部经理,由于长时间用电脑办公,工作节奏快,上午的工作量又大,中午常感身体疲乏。她所在的公司位于办公室15楼,餐厅在9楼,每到用餐时间,她就避开拥挤的电梯,走到9楼餐厅,午间半小时之后再走回15楼。“走楼梯”让谢露放松了心情,身体也得到了锻炼。

Sherr说,她有些同事利用午间半小时,到办公室内一家美容院做短时的美容、按摩,甚至只是躺在按摩椅上休息十几分钟,为下午的工作积蓄精力。

MP3,调整情绪

对某电子公司经理Jerry来说,午间半小时是一天工作的“缓冲期”。午间半小时时间一到,他习惯先整理当日上午的资料,将其分门别类;然后带着笔和本子,在餐厅里找一个相对安静的角落,边进餐边制定下午的工作计划,并理清一些工作头绪,调整工作状态。

工作任务相对轻松时,刘建军喜欢听听MP3或在办公室的休息厅里看杂志。他说,听音乐和阅读能给他带来灵感,调整工作中的不良情绪。

说笑话,优化关系

“午间约会”在办公室白领中悄然流行。在世贸广场办公室工作的某公司行政部经理Lilly,就常约在附近工作的朋友一起逛商场,或在附近的咖啡厅谈心,短短的半小时里,友情悄悄延伸,并不因繁忙的工作而减色。

对某科技公司经理Andre来说,午间半小时是和员工优化关系的黄金时段。他一直坚持和职员共度午休时间,此时,他是一名好听众,也是一位有趣的“聊友”。与工作场合严肃的表情截然不同,在午间半小时里,他也和下属一起讲一些幽默故事、谈时下的流行时尚等休闲话题。就因为这“极具亲和力的半小时”,他能更好地处理和下属之间的关系。

会利用中午时间进行工作上、心情上、关系上的调整,为自己的工作加分,才是有智慧的上班族。

(本文转载自沃客之墙)

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