【大纪元12月16日讯】(大纪元纽约讯)今年夏天，健康与心理卫生局推出了一幅引人注目的图片，描述的是倒入玻璃杯的软饮料变成了油脂﹐并向纽约市民提出一个直截了当的问题﹕ 您是不是正在把自己喝胖？自这项宣传活动开始以来，这幅图片就出现在地铁海报、教育手册和各大网站上。现在﹐其续集开始上演。某网路视频节目采用类似图片向市民展示含糖饮料中的纯热量如何在人体内累积。
这部全新的30秒短片形象地描述了过度摄入含糖饮料的后果。例如﹐ 一年中，每天喝一罐汽水可使您体重增加10磅，同时引发肥胖和其他健康问题，例如糖尿病、哮喘和心脏病。
“不应将含糖饮料作为我们日常饮食的组成部分”，纽约市健康与心理卫生局局长法利（Thomas Farley）医生说﹐ “尽管这段视频节目很有娱乐性，但却传达了一个严肃的讯息。 加糖饮料会使肥胖问题更严重，而肥胖正是数百万纽约市民失去身体机能的原因。 ”
这段新视频节目可以从网上nyc.gov/health观看。YouTube上的网址﹕www.youtube.com/drinkingfat。
为避免把自己喝胖，健康与心理卫生局敦促纽约市民以水或其他不含热量的饮料或低脂牛奶取代加糖饮料。喜欢喝汽水的人应坚持喝小包装汽水，最好偶尔饮用。咖啡连锁店售卖的饮料可能含数百卡多余的热量。茶饮料、果汁饮料和运动饮料也含糖，因此，如果您要买饮料放进家里的冰箱，请认真阅读营养标签，选用每8盎斯热量超过25卡的产品时，一定要三思。有关健康饮食的其他资讯，请浏览nyc.gov/health /obesity或拨打311。
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