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谁吃了老街好菜(5):豆乳鸡

杨淑燕

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豆乳鸡 Fermented Tofu Chicken

【材料 ingredient】

鸡胸肉(chicken breast)1 块约 600g
红麹(红糟)(fermented red rice)1/2茶匙
不辣的豆腐乳(mild taste fermented tofu)3块
粗粒地瓜粉(granulate sweet potato starch)300g

【调味料 seasoning】

糖(sugar)3大匙
味素(gourmet powder)1茶匙
胡椒粉(white pepper powder)1/2茶匙

【作法 method】

Ⅰ 鸡胸肉切块,约 2cm×2cm 大小(1、2、3)。

Ⅱ 切好的鸡胸肉加入红麹、豆腐乳及所有调味料(4、5),放钢盆内抓匀(6、7、8),腌渍入味约 4 小时以上。

Ⅲ 腌好的鸡胸肉沾上粗粒地瓜粉(9)。

Ⅳ 要食用前,把作法 3 投入烧热的炸油锅内(10),待浮起呈现酥脆时即捞起,就是一份香喷喷的红麹豆乳鸡了。

1 Cut chicken breast into 2cm×2cm cubes.
2 Combine meat, fermented tofu, fermented red rice and seasonings in a metal bowl, whisk to blend and marinate for 4 hours or above until flavored.
3 Dust on the granulate sweet potato starch on both sides of breast.
4 Deep fried breast in medium heat oil until golden brown; transfer to plate and ready to serve.


豆乳鸡调味料(大纪元授权图片)

豆乳鸡作法(大纪元授权图片)


豆乳鸡作法(大纪元授权图片)

豆乳鸡作法(大纪元授权图片)


豆乳鸡作法(大纪元授权图片)

豆乳鸡作法(大纪元授权图片)


豆乳鸡作法(大纪元授权图片)

豆乳鸡作法(大纪元授权图片)


豆乳鸡作法(大纪元授权图片)

豆乳鸡作法(大纪元授权图片)


豆乳鸡作法(大纪元授权图片)

主厨小诀窍:

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