维生素好比一支军队，在身体里奋勇对抗着因老化所带来的疾病。要如何壮大这支保卫我们身体的军队，除了日常生活中健康均衡的饮食之外，还有没有其...

维生素对人体健康非常重要，有些人通过服用维生素片来补充，但营养学家建议，其实日常饮食最够补充人体所需的维生素量。

肝脏是人体最大器官，负责身体中许多重要功能，负责人体的新陈代谢重责。肝脏疾病的症状常易与其他疾病的症状相混淆，诊断时比较困难，大家也因此...

（大纪元王知涵编译）市面上美味加工食品越来越多，对繁忙的上班族而言，美味又简单好料理，但是却不一定健康。www.liveinthenow...

预防疾病，增强免疫力，每日必须摄取足够的蔬果。不管在家或上馆子用餐，总是会在饭后上一盘水果，除了补充水分还能解腻。不过，你知道各种水果都...

要想拥有健康又亮丽的头发，不是要使用昂贵的洗发水，或上时髦的美发沙龙。美国克利夫兰诊所的皮肤科医生贝格菲尔(Wilma Bergfeld...

大部分人都知道，多吃蔬菜水果对身体有好处，人们也了解维生素是身体必须的营养素。但一项新的研究却显示，过量摄取一些维生素补剂，不仅不能防癌...

许多水果又甜又好吃，且有益身体健康，能助消化、促进新陈代谢，又能养颜美容，进而改善身体状况与预防疾病的发生。不过，即使再健康的食物，如果...

管有大量确凿的证据说明无益或甚至可能有害，美国成年人使用多种维生素的比例却逐年上升，从1988-1994 年度的30%升至2003-20...

现代人生活中经常使用电脑、手机，造成眼睛干涩、怕光、流泪等等不适的现象。生活紧张、长期熬夜或失眠、作息不正常，使眼睛成为人体最受累的器官...

中医认为，红枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效，是极佳的营养滋补品。

人体必需的微量元素——微生素是需从外界食物与阳光中获取，而人们在日常生活中又有五种习惯在不知不觉中在破坏了人体必需的五种维生素，造成多种...

（大纪元记者张婷比利时报导）很多家长担心孩子会缺营养，于是经常到药店里买各种维生素给孩子吃，殊不知孩子的身体如果在健康的状况下摄入这些额...

健康的饮食和长寿之间是有关联的。然而，随着年龄的增长，食欲和口感可能因为失去嗅觉和味觉，或药物的副作用而受到困扰；牙齿不好可以使一些食物...

酵素（酶）是特殊的蛋白质，对于人体的消化功能必不可少。如果没有酵素（酶），那么维生素、矿物质、荷尔蒙以及食物都不会有什么作用。因此有人说...

创业不是富商巨贾的专利，也不是必须有多么高的文凭或深厚的学术背景，即使是普通人，只要在生活中做一个有心人，能有一个可以帮助到他人的好点子...

（大纪元记者安妮澳洲悉尼编译报导）健康专家近日抨击了儿童维生素的市场宣传，称大多数都是误导消费者，被推销的维生素甚至对孩子们有潜在的健康...

（大纪元记者马颖慧澳洲悉尼编译报导）澳洲一直在致力于维生素D补充剂，对人体影响的研究，这是世界上最大的一个研究项目之一。目前这一研究有了...

《内科医学年鉴》（Annals of Internal Medicine）最近发表了一篇评论文章，认为没有证据证明服用维生素片对心血管疾...

最新一期美国医学会杂志（The Journal of the American Medical Association） 刊登的一项研究...

最近有3份新研究报告揭示，维生素和矿物质保健品对健康的益处极少并浪费金钱，部分甚至有害人体。研究人员还表明，日益增多的证据表明，吞服维生...

营养专家建议，由于天然维生素C加热后极易被破坏，摄取未经人工制造、未高温加热的自然食物才是正确的选择。

“民以食为天。”无论古今中外，食品总是和人们的生活息息相关。与古人对食物数量的要求不同的是，现代人对食品的追求，变成了营养、健康和安全。

欧洲的一篇研究证实，维生素B6的确有帮助降低忧郁症的罹患率，尤其是成人。它可帮助身体补充元气、更有活力，帮忙制造红血球，促进心情的稳定与...

上周四，在一场美国的民事审判中，中国维生素C生产商提供了一个不同寻常的法律辩护，称他们是根据政府指令而进行价格垄断的。然而，布鲁克林的联...

多年的研究曾经显示，膳食补充剂不能预防癌症。不过一项新的大型研究报告显示，男性服用多种维生素，可减低整体患癌风险。

维生素长年以来都戴着“健康光环”，许多人误以为维生素有益健康，顶多就是吃进去没作用，但是否真是如此？

过去有各种研究大张旗鼓地鼓吹补充维生素D的重要性，但最近研究显示，大剂量的“阳光维生素”不能预防疾病，而且可能是有害。虽然有些人可能会需...