【大紀元2012年09月04日訊】(大紀元記者林南編譯報導)星期一的早晨，如果你開車進到華盛頓DC上班，在14街一個繁忙的街口上，你會看到一小群人在你的面前舉牌子，傳達的信息非常簡單–請你快樂或微笑。
《華盛頓郵報》報導，這些標語牌是29歲的年青人Massoud Adibpour的傑作。在過去的一個月裡，每個星期一上午，在交通繁忙的高峰時期，Adibpour和幾個幾個志願者站在14街購物中心前舉著牌子，那裏是從弗吉尼亞過橋到華盛頓DC的一個重要路口，他們希望為睡眼惺忪的人們鼓舞士氣。
「鳴喇叭，如果你愛一個人！」，「快樂」，「不要對自己太苛刻」;，「微笑！」看到這些標語牌，大多數行人過客都笑了。有人豎起了大拇指，有人按起了喇叭。
「沒有人願意在週一去上班，所以我們想讓人們有眼前一亮的一天，」Adibpour說， 「DC的壓力真的很大，所以我想把快樂在這個城市一點點蔓延開來。」
Adibpour的目標是350人按喇叭，他的小組此前的記錄是307。 「如果人們不鳴喇叭，他們或揮手或微笑。」或者在尖叫。
24歲的Maggie Cannon舉著一個牌子，上面寫著﹕「鳴喇叭，如果你愛一個人。」路過的一位司機向她喊道﹕「我愛上了你！」
Adibpour的標語牌，在他沒有意識到的情況下，發揮了屬於心理學家所說的「積極干預」的作用。《創建您的最佳生活》一書的作者卡羅琳．米勒說，對於每天遇到的負面東西，人們需要一些積極的干預措施，以保持他們的快樂商數。
儘管看到招牌只是一瞬間的歡呼，但人們不會忽略這些詞語的良好效果，米勒說，它會觸發正向思維，鼓勵人們擁有一天的好心情。
Adibpour的舉動，引起了漣漪效應。看到這些標語牌後，Sophie Miller製作了一個巨大的黑板，上面提示「在我死之前…」，她鼓勵路人填寫他們的希望和夢想。
上週一下午，Adibpour也做了一個列表，在哥倫比亞高地的地鐵站，他邀請乘客記下自己的目標和願望。得到的回應包括「治癒愛滋病毒」，「成為一個名化妝師」和「與爸爸見面」等。
Adibpour自己也有一個列單，在2032年5月29日之前完成100項任務。 他說，「把它們記錄下來很重要。」
米勒指出，生活目標的設定會直接影響到一個人的快樂與否。積極主動的人，會引導一個前瞻性的生活，與其他人相連，回饋社會，走出自己的舒適…你會發現，當你學會快樂時，即使沒有過著安逸的生活，仍有一定的快樂。
Adibpour目前的工作是音樂會推銷員和9:30俱樂部的合同主任。他發起的快樂運動，源自於他的一段漫長的國外背包旅行經歷。他於2005年畢業於詹姆斯．麥迪遜大學，在ICF國際諮詢公司得到了一份很好的工作，儘管收入不錯，但他不喜歡那份工作 。因放棄那份工作，他惹惱了他的父母。
辭掉那份工作後，Adibpour開始了一段為期8個月的旅行，遊歷澳大利亞，泰國，柬埔寨和東南亞等地。回來後，他欠了1萬美元的債務，但這個旅行卻喚醒了他對生活的熱愛。
「自此我的背包旅行後，我真的變的簡單化，我很感激這個旅行。總的來說，我是一個快樂的人，「他說， 「錢總是可以被替代。」
不過，Adibpour同意這一說法， 「人們需要自行決定，甚麼東西可以讓他們微笑？」
「這感覺真好，我想下週再來」，25歲的梅根普列塞說，她舉著「不要對自己太苛刻」的牌子，收到了頻繁的汽車喇叭聲。這個小組的成員們說，他們已經達到了350的目標。
25歲的Bonnie Culpepper，舉著寫有「微笑」的牌子，她在弗吉尼亞理工大學修讀婚姻與家庭治療專業，她的研究項目對她本人產生了很大的影響。「成為一名優秀的治療師會為自己帶來積極的改變。」
Adibpour希望自己目前的項目「讓DC微笑」有一個新的名字，這樣他可以把快樂運動延伸到其他城市。
不過，根據2011年蓋洛普在全美進行的幸福指數滿意度調查，華盛頓DC僅次於加州的聖何塞，排在第二名。華盛頓DC在精神身體健康方面得分很高。其主要原因是失業率低，另外，這個城市有著濃郁的文化氣息，擁有大量的娛樂設施，以及茂密的大片草地與樹木。
米勒說，「有個名詞叫『社會延伸』，你在那裏感到高興，是因為你周圍的人。 「華盛頓有很多積極的因素，充滿了希望。」
