【大纪元2012年09月04日讯】(大纪元记者林南编译报导)星期一的早晨，如果你开车进到华盛顿DC上班，在14街一个繁忙的街口上，你会看到一小群人在你的面前举牌子，传达的信息非常简单–请你快乐或微笑。
《华盛顿邮报》报导，这些标语牌是29岁的年青人Massoud Adibpour的杰作。在过去的一个月里，每个星期一上午，在交通繁忙的高峰时期，Adibpour和几个几个志愿者站在14街购物中心前举着牌子，那里是从弗吉尼亚过桥到华盛顿DC的一个重要路口，他们希望为睡眼惺忪的人们鼓舞士气。
“鸣喇叭，如果你爱一个人！”，“快乐”，“不要对自己太苛刻”;，“微笑！”看到这些标语牌，大多数行人过客都笑了。有人竖起了大拇指，有人按起了喇叭。
“没有人愿意在周一去上班，所以我们想让人们有眼前一亮的一天，”Adibpour说， “DC的压力真的很大，所以我想把快乐在这个城市一点点蔓延开来。”
Adibpour的目标是350人按喇叭，他的小组此前的记录是307。 “如果人们不鸣喇叭，他们或挥手或微笑。”或者在尖叫。
24岁的Maggie Cannon举着一个牌子，上面写着﹕“鸣喇叭，如果你爱一个人。”路过的一位司机向她喊道﹕“我爱上了你！”
Adibpour的标语牌，在他没有意识到的情况下，发挥了属于心理学家所说的“积极干预”的作用。《创建您的最佳生活》一书的作者卡罗琳．米勒说，对于每天遇到的负面东西，人们需要一些积极的干预措施，以保持他们的快乐商数。
尽管看到招牌只是一瞬间的欢呼，但人们不会忽略这些词语的良好效果，米勒说，它会触发正向思维，鼓励人们拥有一天的好心情。
Adibpour的举动，引起了涟漪效应。看到这些标语牌后，Sophie Miller制作了一个巨大的黑板，上面提示“在我死之前…”，她鼓励路人填写他们的希望和梦想。
上周一下午，Adibpour也做了一个列表，在哥伦比亚高地的地铁站，他邀请乘客记下自己的目标和愿望。得到的回应包括“治愈爱滋病毒”，“成为一个名化妆师”和“与爸爸见面”等。
Adibpour自己也有一个列单，在2032年5月29日之前完成100项任务。 他说，“把它们记录下来很重要。”
米勒指出，生活目标的设定会直接影响到一个人的快乐与否。积极主动的人，会引导一个前瞻性的生活，与其他人相连，回馈社会，走出自己的舒适…你会发现，当你学会快乐时，即使没有过着安逸的生活，仍有一定的快乐。
Adibpour目前的工作是音乐会推销员和9:30俱乐部的合同主任。他发起的快乐运动，源自于他的一段漫长的国外背包旅行经历。他于2005年毕业于詹姆斯．麦迪逊大学，在ICF国际咨询公司得到了一份很好的工作，尽管收入不错，但他不喜欢那份工作 。因放弃那份工作，他惹恼了他的父母。
辞掉那份工作后，Adibpour开始了一段为期8个月的旅行，游历澳大利亚，泰国，柬埔寨和东南亚等地。回来后，他欠了1万美元的债务，但这个旅行却唤醒了他对生活的热爱。
“自此我的背包旅行后，我真的变的简单化，我很感激这个旅行。总的来说，我是一个快乐的人，“他说， “钱总是可以被替代。”
不过，Adibpour同意这一说法， “人们需要自行决定，什么东西可以让他们微笑？”
“这感觉真好，我想下周再来”，25岁的梅根普列塞说，她举着“不要对自己太苛刻”的牌子，收到了频繁的汽车喇叭声。这个小组的成员们说，他们已经达到了350的目标。
25岁的Bonnie Culpepper，举着写有“微笑”的牌子，她在弗吉尼亚理工大学修读婚姻与家庭治疗专业，她的研究项目对她本人产生了很大的影响。“成为一名优秀的治疗师会为自己带来积极的改变。”
Adibpour希望自己目前的项目“让DC微笑”有一个新的名字，这样他可以把快乐运动延伸到其他城市。
不过，根据2011年盖洛普在全美进行的幸福指数满意度调查，华盛顿DC仅次于加州的圣何塞，排在第二名。华盛顿DC在精神身体健康方面得分很高。其主要原因是失业率低，另外，这个城市有着浓郁的文化气息，拥有大量的娱乐设施，以及茂密的大片草地与树木。
米勒说，“有个名词叫‘社会延伸’，你在那里感到高兴，是因为你周围的人。 “华盛顿有很多积极的因素，充满了希望。”
