【大紀元2013年03月19日訊】（大紀元記者沙莉編譯報導）氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康、日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基氾濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。無論從健康層面還是從護膚層面，人們都需要在日常生活中注意抗氧化。
我們可以通過使用抑制劑對抗自由基，減少對皮膚細胞造成的傷害。市面上有很多此類面霜和乳液，不過如果你希望尋找一種天然的「抑制劑」，只要選擇橄欖油就好，它的脂類水平非常接近人體皮膚。
橄欖油富含維生素A、D、K、E，維生素E是對抗自由基所需要的蛋白質的重要原料。橄欖油特別有助於對抗皮膚疾病，如痤瘡、銀屑病、脂溢性濕疹。
橄欖油可以作為護膚品每天使用：
去角質：混合海鹽和橄欖油，按摩皮膚，可去除死皮，改進皮膚健康。洗澡水里加入橄欖油，可以滋潤整個身體。
指甲和角質層護理：特級初搾橄欖油（Extra virgin olive oil）可修復乾燥的指甲和角質層。在指甲、角質層上塗抹幾滴橄欖油，可保持角質層濕潤，指甲閃亮。
眼部卸妝：化妝棉上滴一兩滴特級初搾橄欖油，可溫和有效地去除眼部化妝，對嬌嫩的皮膚不產生刺激。橄欖油還有助於平滑眼角皺紋。
橄欖樹不僅在歷史中扮演了重要角色，它還經常出現在古代神話中。學者們認為，大約6000年前，地中海沿岸現今敘利亞和巴勒斯坦一帶的人們開始有意種植油橄欖樹。當時提取的橄欖油即用作潤膚品和照明燃料。
如今，橄欖油美容產品已經是價值數十億美元的產業。從皮膚保濕到指甲護理各種美容產品裡都能看到橄欖油的身影。 @*
（責任編輯：童尚）
