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按壓身體一奇穴 便可解決口臭問題

李熙

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【大紀元2014年12月15日訊】(大紀元記者李熙綜合報導)很多人都會有口臭的煩惱,在社交中更是令人尷尬。中醫認為,口臭源於心脾之火太過,也就是「胃火旺、腸胃熱」。在中醫學說中,不少毛病都可以透過穴位按摩得到治療。發現自己有口臭時,按揉大陵穴,就可起到清熱瀉火、消除口臭的作用。

大陵穴:口臭的特效穴

大陵穴,自古以來就是治療口臭的特效穴,根據古籍《勝玉歌》中說,「心熱口臭大陵驅」。中醫認為,口臭源於心脾之火太過,心包經積熱日久,灼傷血絡,或由脾虛濕濁上泛,薰蒸於口舌咽喉所致,按一按手腕的大陵穴,最能瀉火去濕。

大陵穴為心包經的腧穴,由於心包屬火,大陵屬土,在五行中「土為水之子」。根據中醫「實則瀉其子」的原則,因此大陵穴能清瀉心火和脾胃之熱,治療心脾之火上攻所致的口臭。

取穴方法

大陵穴位於手腕的腕掌橫紋中點處,當彎曲手腕時,在腕部會出現橫紋,第2條完整橫紋的中點,兩肌腱之間便是此穴。

按摩方法

首先,用右手拇指尖端按壓左手大陵穴,垂直用力,向下按壓,按而揉之,然後活動左手腕關節,可讓刺激充分達到肌肉組織的深層,產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺。持續20~30秒後,漸漸放鬆,再輕揉局部,時間3~5分鐘。先左後右,左右手交替進行,每日1~2次。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。

雖然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外,生活中也要注意少吃大蒜、洋蔥、煙酒等容易產生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多飲水和粗纖維類食品以防止便秘,都是可以改善口臭的方法。

除此之外,口臭有時也可能是一些疾病所引起,如散發出來的口臭味道是爛蘋果或蒜臭味,要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的,可能是腎功能問題;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此,出現異常口臭,最好及時去醫院查明原因。**

責任編輯:尤思宇

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