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【一簞食】黃豆醬燒玉米排骨

作者:李若琳

清淡的玉米與排骨結合,經過醬料燜燒,搭配米飯吃超解饞。(李若琳/大紀元)
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香噴噴的醬燒玉米排骨,醬香、肉香和玉米帶來的甜鮮味融合在湯汁中,用湯汁泡飯真是太香了,下飯又解饞。

食材準備:

· 2湯匙黃豆醬
· 750克新鮮豬肋排
· 2個甜玉米,切成與排骨一般大小的塊
· 小半個八角
· 2湯匙鮮味生抽

醬燒玉米排骨的主要食材。(李若琳/大紀元)

料理步驟:

1. 熱鍋放油炒排骨,直到排骨表面基本看不到血水。
2. 加黃豆醬炒香。
3. 加八角、玉米、生抽翻炒均勻。
4. 從鍋邊注入熱水。水量沒過排骨,中小火燉煮40分鐘。若擔心八角味道過於濃郁,將八角放在鍋邊煮,中途取出。

醬燒玉米排骨的料理步驟。(李若琳/大紀元)
出鍋後的醬燒玉米排骨(李若琳/大紀元)

料理貼士:

1. 排骨燜好後可以開大火稍微收汁。若要收乾湯汁,需減少黃豆醬用量,否則太鹹。

2. 若趕時間,可在加入熱水後將食材移入高壓鍋中小火煮12分鐘,排骨即軟爛。不過,自古就有「急火粥,慢火肉」的說法。排骨中間有骨頭,容易煮熟;急火煮排骨,肉中的油脂和香味會快速流入湯汁,肉雖脫骨軟爛,卻失去小火燉煮那般鬆彈口感和肉香。◇

責任編輯:李凡

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